材料:
r) w+ A% H {. s2 B0 t花蟹1隻（8?重）、薯仔1隻（去皮切角）、番茄2隻（切角去籽）、肉豆角1量杯（切段）、椰葉半量杯（切片）、蒜頭2粒（切片）、薑片4片、雞湯1 1/4杯、魚露3茶匙、蔥段半量杯公仔箱論壇( A7 p' ~* C; y, {: B* @. s
tvb now,tvbnow,bttvb6 T0 c m" H( ^' ^
8 q! b. F1 i$ m公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb8 R8 S8 P1 a+ Z
1.將花蟹斬件，洗淨濾淨備用。
: o& I6 G; n$ F; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" G1 e2 m1 w9 ~$ v3 Owww3.tvboxnow.com2.將薯仔、肉豆角及椰葉下乾鑊炒一會兒，再加入番茄角及少許油炒香。tvb now,tvbnow,bttvb0 q9 [" Z2 V& I, d& J9 m5 h
9 p, G! [2 B9 Q
3.加入蒜片及薑片炒合，加入雞湯及魚露煮滾後，合上鑊蓋以慢火煮至蔬菜腍身收汁。公仔箱論壇/ s7 A, O: ^4 p( }: G6 ~' {" x; [
www3.tvboxnow.com. e0 L2 r5 }. B" {9 U
4.煎香花蟹後，再將蔬菜配料傾入，稍為煮滾撒上蔥段即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?5 }: F3 O2 B
7 \5 y% t( ]& G+ O' u |
發表於 2015-1-9 04:21 AM
| 