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[健康資訊] 病菌不要來!防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛,然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢?
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【爸媽必知〜醫學小知識】tvb now,tvbnow,bttvb8 d+ d5 c/ T! Z5 b( ]

1 j2 H1 y4 h  W9 u' u. F: r1 x對爸媽來說,真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐,心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡,許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。
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像是在台灣地區,每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期,除了水瀉之外,經常伴隨著嘔吐的症狀,因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。
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【勤洗手,老生常談卻很重要!】  |, `1 y& z0 @- X, [. R
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在預防方面,寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手,雖然這是老生常談了,卻是最有效的方式,有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家,接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。
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) \9 u! t; |: V7 O4 e( S7 @公仔箱論壇洗手為什麼重要呢?因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌,很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時,手碰到拉環,也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過,就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。2 q$ Q; g! P! y0 q1 ^( _
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結果一進家門,看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱,脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。
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# _5 p8 L. ]4 F* m: V那麼洗手的時機是什麼時候呢?最好照顧者與寶寶都可以一起清潔,才能達成最好的效果。
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重要的洗手5時機
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' o' E/ [" V% c# V/ g2 [8 u" `tvb now,tvbnow,bttvb1.照護與接觸寶寶之前。
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' E5 f  y. f+ _0 e: i公仔箱論壇2.吃飯之前。, G0 N9 p  ?' h; w( X  x/ x: j; |
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3.如廁後。
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4.擤鼻涕後。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ], I6 c) U/ z
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5.到醫院看病的前後。
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必知2/洗手的技巧
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, w8 M% @* L0 k3 R* h6 ^* r洗手看似簡單,其實其中蘊含的學問也不少,許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。
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( V9 K! x/ P- P7 C( w: Y5 y9 E公仔箱論壇洗手口訣:內、外、夾、弓、大、立、腕
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. D0 c+ D6 l$ O( C- j# n● 內:雙手的掌心互相搓揉。
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9 O% j* O# K; s2 b: jwww3.tvboxnow.com● 外:將右手掌對手背互相搓揉,把手背也洗乾淨。% F. _7 _: A  D# B

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: n3 Q" N5 i1 W+ R: _1 Z9 s公仔箱論壇● 夾:在雙手搓洗時,將十指交叉,搓揉指縫間的夾縫。tvb now,tvbnow,bttvb4 o4 X- q+ h* s% r9 W

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● 弓:將手心與手指背之間,相互搓揉。  l0 e! c& f6 p

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+ E: a# a- `" H0 g2 m+ h9 \+ i& t6 bwww3.tvboxnow.com● 大:別忘了搓搓大拇指虎口的位置。
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● 立:為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙,因此要將手指立起來,對著掌心搓揉。www3.tvboxnow.com$ i* o+ B5 r: _; n
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● 腕:別忘了也要沖洗手腕喔。
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【接種疫苗是最有效的預防方法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S5 v9 V) U- R! G, _) v

8 \* [: l, T: {/ [' J& owww3.tvboxnow.com輪狀病毒的傳染性很強,在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者,也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。公仔箱論壇& X( O4 z9 ?1 `: U+ O+ P

, \  {$ }" c  N, M4 m" n1 s! k) `天氣較為寒冷的月份,也是肺炎容易發生的季節,主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外,施打疫苗也是有效的預防方法。
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因為家長要按接種的時程幫寶寶施打,有預算也可以考慮自費疫苗,雖然不便宜,但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少,重要的是可讓寶寶少受罪。
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  ?8 u1 l* u+ y  @1 I公仔箱論壇【防範「流感」重點提醒!】公仔箱論壇5 X% }) d( c) E+ ]0 F- g/ P
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流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病,疫情的發生通常具有週期性,以秋、冬季較容易發生流行,流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。
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1.帶寶寶去打疫苗了嗎?
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, m- t; M9 A; x+ }2.必要時就醫、減少被感染的機會
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  • soforlee

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