材料:
& g4 ~' u& U/ Fwww3.tvboxnow.com豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量
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( ~0 j2 X- a) U公仔箱論壇調味醃料(豬肉): 公仔箱論壇: E3 \5 n( x. N: [: w' l
生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯; Z. H' G1 n: y6 u& Q+ g4 g- t
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/ X+ ^# W' u. B m公仔箱論壇做法:
6 D9 i7 T: |! v1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。; `+ D3 I, }( M
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2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。
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3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。9 s" r7 v3 Q+ R/ N8 ]! @% @& H
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