材料: + P! W+ [- } g7 B& T8 G2 `
大磨菇3至4隻（切件）、大蔥1條（切粗粒）、甘筍粒2湯匙、中蝦（連頭）8隻、急凍連殼青口250克、香葉4片、蒜片1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h/ v. l! m( h
8 t8 B. B8 g9 g) c, K# _tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com# V$ Z C$ W3 G# J7 f/ g& Y
調味:
5 `2 {" }) [3 n: z' l茄膏1湯匙半、上湯1杯、鹽半茶匙、黑胡椒碎少許、橄欖油2湯匙/ k; ^6 R6 ~$ C; n# r% i$ ]
6 Z, ` w3 V( K7 U" W* s# R) _www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W7 v* D9 D+ s- b
做法:
7 a+ \5 e) D: Z/ [% v3 x1.起鑊爆香蒜片，再爆中蝦，加入茄膏、甘筍粒略炒。
) [: `- u! J5 N$ i2 L* b
- P2 a1 s0 E: R& Y+ u& }0 h+ w公仔箱論壇2.加入磨菇件，注入上湯，加入香葉，燜煮3至4分鐘。www3.tvboxnow.com. w$ D; m& x- U" f& U2 k
2 g, b% x# X8 \7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌入大蔥及青口略煮，加入鹽及黑胡椒調味後上碟，淋上橄欖油即可。
8 `% w, J% ]7 Y/ A* A4 \# C |
發表於 2015-1-13 12:15 PM
| 