近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。! \/ `! O y' t+ d6 s
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G* I7 d* l4 p9 ]* }. o
/ C! Q# n. m5 }4 L$ Y. M& B2 @! wtvb now,tvbnow,bttvb2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。www3.tvboxnow.com$ A7 X1 ]( Q9 n3 |( z2 p' K( f
! A0 {! M5 h: q8 @) {www3.tvboxnow.com3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
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( o9 b. p- Q, G8 \* e- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
# \/ t7 j1 d& q" b, m6 N+ E7 K) k, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q) L+ Z3 ` k ?1 a9 Q
5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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$ d0 T1 R" }$ Wtvb now,tvbnow,bttvb【糖尿病8對症補養藥膳大公開】" w6 x6 r: [4 W l1 B3 S! R
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# F/ |6 K; K, `1 P' O; o5 Utvb now,tvbnow,bttvb★山藥茯苓鵝肉湯
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, B9 {0 R; c* F, V/ `" w材料：
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2 b# X) t0 l2 I7 cwww3.tvboxnow.com鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。tvb now,tvbnow,bttvb* o. j9 `$ A2 [2 `$ y/ M
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調味料：鹽1/4小匙
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n1 g5 T0 M) Q* w4 Z, w8 y" G
+ B0 m, u; d* V( p8 e7 f1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
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! }0 ?5 T4 [) o" T( n, W4 b2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。www3.tvboxnow.com' Y7 J3 }# q9 d9 O
0 u4 X3 J+ k- r- r9 k9 S( Y6 Jtvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
, B. Y6 v) G2 s+ i4 A6 ]# e3 @8 ]tvb now,tvbnow,bttvb' _1 X F/ g$ D6 ~; J
山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
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8 O( o( I! C9 j! _" M, e: F0 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]8 s4 E8 j9 M! e: R
★丹參荔枝燉鮮魚
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+ N3 M0 W( u3 P8 E1 n; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
# X; P0 l3 z$ v2 h2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 J) \8 H& v4 @) b3 u' F* v8 P' ~
魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
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0 ~7 t2 j. A. U6 r5 H' V+ ^www3.tvboxnow.com調味料：7 r9 Y @/ x& m; I' f0 `
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鹽1/4小匙。$ Q- O2 }' o, o5 \ j" q% N% n3 m
1 w4 f$ V. z! t0 h# @. d2 J; bwww3.tvboxnow.com作法：
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2 k- ^" i( L% K4 Q* c+ p' x: Jwww3.tvboxnow.com1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。+ @1 Q, S# E9 m5 g5 g. w8 e6 f
! p- w: O+ _4 ~" x3 a" o, R公仔箱論壇2.起鍋前加鹽調味即可。
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9 d9 Z( M4 X5 M) X" D6 V/ t; f5 dwww3.tvboxnow.com降血糖功效：
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3 i' L9 V; R2 }* a1 A- Otvb now,tvbnow,bttvb中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
9 s7 @) F4 H8 l5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 z3 ]8 ~: u6 S★柴胡魚頭湯
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3 r4 s' v4 U+ k$ {& Y3 Btvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t- x" w( r' ^9 E( |0 E; f1 E! s
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。' T, s. F8 p0 g) I \* W6 L# c
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調味料：
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鹽適量。& u6 @' u1 t5 y: v
5 K0 V, U" r! q6 e8 }www3.tvboxnow.com作法：
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) |( Z1 [- x% s" c# R9 k, _% K b' \1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
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( N0 ]* }2 D% e0 F+ a! f/ f2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
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降血糖功效：
9 r* O3 E/ D) o6 ?! ` x9 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |0 A, L2 t3 G
川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
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- x2 ~+ B6 }- s/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ T. j* s( n, j% P# g# ?, z M
★黃耆紅棗牡蠣湯
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材料：5 k) G+ h1 b: _' U! H, _
) Q( h' i& M4 o( r7 L! d牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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調味料：
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米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
) ]& e4 t4 \' E/ d/ w1 K, q6 W! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q6 _# D! P; w9 D# F; W作法：
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1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }4 k( i) p0 R) R
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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2 X" H8 E' ]: o$ o+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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$ l( g! p8 ~0 [, |2 w. b- `. z+ gtvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：; `1 b; S% t T6 I b
6 G' W+ W, I: N2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
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4 X8 u! w) Y. K' }' ~* j5 q5 O公仔箱論壇★核桃蓮子燉肉公仔箱論壇, U' Y1 o# l, R4 e1 S$ M
- R" Z% I3 u0 swww3.tvboxnow.com材料：
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( b ]! q, n2 p# ]) S) Twww3.tvboxnow.com排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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調味料：鹽、麻油各1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]1 i5 V% r% O% _0 U2 x% O. i
: a, ]5 y+ w: c8 Pwww3.tvboxnow.com作法：/ g. V7 ?9 C! W& l% c' ?( d2 f- j
. G6 n: f! T0 a6 O" u1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
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; q8 W1 R" [! w, X) O! q1 r9 ?2 Dwww3.tvboxnow.com2.最後加入調味料拌勻即可。
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; [( o! J2 I& M7 I/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：% S$ `! Z! b1 x8 n$ {
0 T4 \) w* i1 d; ktvb now,tvbnow,bttvb每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
' n" p$ [. p8 ^www3.tvboxnow.com公仔箱論壇% _- k/ ]7 O$ B# ]4 d
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★桑葚烏雞粥$ t" L6 A3 S6 m# v: u1 ]3 `
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材料：
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" \( ?+ F+ x! ~" `烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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7 f- Q* m7 q0 w* @4 Z- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1/2小匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d' T' C0 h7 C/ s$ H" a
$ v. X4 A- U# w2 Btvb now,tvbnow,bttvb作法：tvb now,tvbnow,bttvb- s, p; A/ o; [6 @, A
7 l* \ h3 D! Pwww3.tvboxnow.com1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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6 D1 `/ ]9 T8 L" U' t' g2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^: h2 {9 U2 v+ E
& @2 v# [! T# `# [www3.tvboxnow.com3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
" `2 P( T: B$ E/ g$ r1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R. [/ d( u7 e降血糖功效：. S/ Q$ ]1 e+ h* n" U+ A
9 `2 H8 }8 Q4 V( t% M- R# R2 l1 v ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。www3.tvboxnow.com: j1 m. d( h2 y0 r+ X; [4 J
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' M% G- z6 X4 d$ M" V& l* w/ v3 etvb now,tvbnow,bttvb★淮山枸杞雞湯
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2 n2 P$ \1 U/ @, t# _" W% ], LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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調味料：
. `. P/ ?! [5 _; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com" @+ i% Y2 \4 V! @
鹽1/2小匙
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作法：% j: m N% g9 b; ^
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1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。公仔箱論壇0 Z2 `) Y: v% r1 n# Y6 {' R
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降血糖功效：
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枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。www3.tvboxnow.com g. Z ?; Q! n/ h8 V, R9 Z
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4 B% t* l5 L ~1 ?" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★枸杞養生飲
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @/ f' O; w! p- i4 \
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枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
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作法：公仔箱論壇9 W' H6 f0 }& ]( ]: o6 \
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1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。
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5 F P! Y) F" `6 M0 t2.濾渣後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K/ ^. m" q2 A6 A6 b
( h# ^# J% R- m. l1 [* Stvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
( B l1 g, A* O% p% T9 R d P公仔箱論壇- Y. }8 [3 S! v
糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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