近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。tvb now,tvbnow,bttvb$ p6 B4 s/ M7 k: L5 D& V
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。tvb now,tvbnow,bttvb$ n+ _1 ~9 E7 @$ ?
2 G# E* x- w- P+ w! `. owww3.tvboxnow.com2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z) `6 |& e% I4 i5 ~* h \! a
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
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, r' _/ \8 K9 g I" M, Iwww3.tvboxnow.com4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X/ Z* O) O: Y
1 d* |) l# F/ ^$ R6 \5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]" i' [9 k$ B8 c9 e4 I# t/ U; U
' k3 H/ D1 l. z# D6 ^公仔箱論壇【糖尿病8對症補養藥膳大公開】" o% h' a9 z, k$ P. K/ [; y
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# g7 @* m3 Z; O: `& D5 p. W9 }+ c9 _9 qwww3.tvboxnow.com★山藥茯苓鵝肉湯
$ S2 k5 ]! W) `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W' X+ s6 `) a3 \3 d! b) I
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C( r, `- k, B9 o: n% P
; V; p% N5 Q' H9 R8 m! l4 `鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。) o5 `& ~) r3 c; [+ e* ]
( S% O( z: s( p: }$ @$ @$ J' s9 Z+ r調味料：鹽1/4小匙4 a$ Q! |% @" \9 E' s/ A% w
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb- g$ W" [ z3 d( c8 F1 n+ o0 z% Z
# x% N0 H$ J6 p' U公仔箱論壇1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
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1 v' ]0 s2 ~$ a( y& x! h! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。公仔箱論壇/ f, Q& O7 K/ z2 B( i
# R, r# p4 E0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
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山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食) }; X! I+ R3 q! H
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用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
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★丹參荔枝燉鮮魚公仔箱論壇$ K9 ~: x: q& {# Z4 z' m( C
% W3 f2 J9 K Swww3.tvboxnow.com材料：
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魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
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- q7 @5 u$ O% | z% ntvb now,tvbnow,bttvb調味料：www3.tvboxnow.com. G/ {6 |1 @; a: m q4 Q
1 V2 F; l d% y8 t+ O6 }$ d公仔箱論壇鹽1/4小匙。
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9 U' |& w' C7 Q& C! y) u; J: m# {作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }5 q( b: U5 {' v1 V) V! B
/ M, D/ m# C, `& A1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。7 ?5 Z" b2 c9 G6 N1 l
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2.起鍋前加鹽調味即可。
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降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W; j5 V& Z4 f3 \* I5 I2 p
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
4 a* X# w" @; p' stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U1 r' ^9 m- N; c" d
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★柴胡魚頭湯
0 `" Z! H I0 Z/ }' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& b2 ]. E; X! o$ D2 |; n
材料：
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
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調味料：www3.tvboxnow.com0 H A W( v- |' Q T
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鹽適量。
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/ R& l# ]1 ~8 m1 J; E4 ^; X' gtvb now,tvbnow,bttvb作法：0 c, |1 X3 b, y# X; Q+ j1 x
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1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。www3.tvboxnow.com: T% C" e" u, ^
& I4 d; i6 n Y- q- h# \7 }# ?. I }2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
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0 G0 i, h |, m: } y2 r降血糖功效：1 n2 P- R$ a- t7 L0 X% x
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川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
; n3 Y4 X7 o; h1 y6 o/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e$ d# [$ T! q4 d, k, c5 P+ Q9 Q: c
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★黃耆紅棗牡蠣湯; K* S7 Q8 U: t X& B+ K
6 y) p; L) |* ~公仔箱論壇材料：
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牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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調味料：公仔箱論壇, l# Y _6 E: S& @; q) G
6 C& @$ T' W8 T米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。3 m5 a- _, P& |' m
. F7 A+ \5 Y% B7 s- x: F. H0 A5 ~作法：
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6 U l! f, A* h9 n. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。6 G0 k! }- Q1 ?; t5 ?1 U
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降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb- ?: {$ x9 i! j: `4 W1 R* _# v9 R
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黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T6 w: i/ b3 m) c h
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★核桃蓮子燉肉
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材料：公仔箱論壇9 y7 a( u. h1 v9 N8 o
6 A) Y0 @7 @; i3 U" C. w+ Ewww3.tvboxnow.com排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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; f4 p/ ^% l3 a" v( j4 }調味料：鹽、麻油各1/2小匙7 ^' L. L6 j& A9 N; P6 @% _
: K! ~3 }% [# A# d2 ~! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：tvb now,tvbnow,bttvb- ~. `# X' F2 |- E$ a3 c" I( U
7 Y q5 u6 @4 S; t! M: C# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。, V0 l1 [* y. x
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2.最後加入調味料拌勻即可。www3.tvboxnow.com! H+ h$ I( f, N+ `) O9 L" X
+ l+ P) u+ |( v" m8 C" {- q降血糖功效：* q' G9 |- _6 I" c
. G, S" k( k9 m$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。$ f% y* W( `% |4 t6 }$ s
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★桑葚烏雞粥tvb now,tvbnow,bttvb D8 B+ h. O. X/ w( c, s' x
% R8 J& B6 Y. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W5 |9 o9 y4 c
! i+ Q& L, w I! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。公仔箱論壇* B6 p7 l2 r$ g$ C! H" u7 C: |
! M( T7 L: j$ R( g& u. a1 t( otvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽1/2小匙。公仔箱論壇1 M8 A$ V( m, o1 H! R
& M$ n" Q7 k2 D9 d) atvb now,tvbnow,bttvb作法：
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1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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6 F4 K: G" a" f7 B, x- ?' @www3.tvboxnow.com2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。www3.tvboxnow.com I1 p5 s- s) M# o9 y: F
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3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
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降血糖功效：www3.tvboxnow.com! R* B4 S6 z# M# g
* U8 x) U/ q+ C# k% f4 c0 t桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L- N, a8 l% s5 F5 b
0 q$ H4 K2 f# y Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {+ ?8 a- e0 S% Q0 z
★淮山枸杞雞湯
2 X( \ h+ ]3 h9 uwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L+ x7 B* q% d1 L" e' e
材料：) t& o: m5 K" i* F
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雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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調味料：
: V: U1 Y9 L* |9 c9 D- k8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com( Q# L' v6 V6 _# g+ @0 ^
鹽1/2小匙公仔箱論壇7 V! T5 [* Q! ?+ v" n6 |
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作法：2 O0 Y, W. ~, r% u
/ q) Z* E" J" X8 }3 v* q% Y: c1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
9 A5 d% x3 ^& w( L2 m; X3 B
$ B+ w! r! u5 @7 t" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w7 y8 k- J: @
) T7 h% V; M/ V2 q' M) t' F c公仔箱論壇降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb3 R; Z3 d1 ~( Q. ]8 [% `8 ~$ H
" w' t& p) i' z. V: d枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。& A$ C4 m* R6 W
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4 _0 a+ ^" o% c, Z; X" z★枸杞養生飲tvb now,tvbnow,bttvb9 x' y; m: E& v# C' G1 E6 ?/ m
* m' f3 V- _+ H1 b4 d1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：4 A6 L8 G5 `! [' _+ {* S
7 c1 `! U% K# W! ~% C. [公仔箱論壇枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l( Q% P0 w+ L' b( p8 o& [3 @
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作法：
( I6 c! M+ L, h/ L+ {$ ~! k* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 T. z2 O6 A4 s9 E
1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。
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" u1 Q& h4 e1 R$ T* B! y$ J u& K2.濾渣後即可飲用。
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( X* z& U" v a. L4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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