近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
: z& R& N; _1 h& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。, t7 |' y* s( C
, L% F: V5 k4 M0 D; t. u( Z" X3 f. H公仔箱論壇2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
% N O1 N8 J: [7 z9 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q' h8 `# g5 u
3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。$ T+ s8 p- [* o0 J( m Z
1 Q J9 N; B( Y2 L. A0 f4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
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5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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Y8 A( g7 L4 X" u2 U$ L7 z xwww3.tvboxnow.com【糖尿病8對症補養藥膳大公開】' E2 B! p; v: R( k1 r
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★山藥茯苓鵝肉湯
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材料：
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鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s( u3 {- \3 l' ]! r
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調味料：鹽1/4小匙: q8 ^* A' }; H$ [8 V) @/ y* ?
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作法：
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1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。tvb now,tvbnow,bttvb; ^6 X, j* O C) Z4 z* O/ X
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2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
, G* [6 v$ Z6 G) N$ Y9 }8 @0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f3 }( b9 c0 B1 f" Q3 Q Z d* Z6 s) A
降血糖功效：
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: S2 }7 @4 a6 J# Pwww3.tvboxnow.com山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食tvb now,tvbnow,bttvb+ j5 N- V% J5 ?, b8 w& r S
% s: L* z5 x$ W! m$ t) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。tvb now,tvbnow,bttvb( C8 T! ` o8 L4 g+ n
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; }$ }/ Y+ G, f+ u公仔箱論壇★丹參荔枝燉鮮魚
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材料：公仔箱論壇+ o1 k8 R1 _! J0 z
' N! H% S/ A4 S4 Wtvb now,tvbnow,bttvb魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a5 S7 ^) h9 x4 Z) v$ N0 @ }
" H6 y* t1 }! P; J( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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鹽1/4小匙。tvb now,tvbnow,bttvb6 u0 i: B# c# `8 h4 `( x
3 n( N9 g5 X. \3 g公仔箱論壇作法：. Y+ i, Y+ N, s$ \
$ t; p3 I# A: s$ Mwww3.tvboxnow.com1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。0 A4 R! n; m" y; y; ~5 V. e
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2.起鍋前加鹽調味即可。
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降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb# Y$ O4 H9 w* e/ w* s, l! @
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。www3.tvboxnow.com3 }9 r* w9 m4 b, M7 O3 \9 w
www3.tvboxnow.com6 a% G; G3 Z: Q, m4 R1 Y7 ~
0 ^$ i# C7 \; U7 e- [★柴胡魚頭湯
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$ i! M% `% k @材料：, x2 J$ a* B" B
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。公仔箱論壇! ~% O, ?4 V) ?# {" e8 Q
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb6 Z& ]# K+ V8 y
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鹽適量。
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) W! l) t8 U& y( ztvb now,tvbnow,bttvb作法：
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1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
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$ C* }, @3 h+ q8 g+ Qwww3.tvboxnow.com2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb# F) _2 d3 t- ]' X3 Q. X
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降血糖功效：
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川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
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★黃耆紅棗牡蠣湯公仔箱論壇( L" }1 J9 W$ E- r' i1 j
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材料：
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( ~+ m: s+ P- B9 t, @& L! W& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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# Z1 H# I+ N( z) a調味料：& H, v$ l: K4 L. }
, t/ G, t4 ~! \米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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4 r1 W# ]$ _. i# r% s& Vwww3.tvboxnow.com作法：
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: T) b! o3 u! j1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。公仔箱論壇/ w4 Y' L6 M4 d) D& l
& h( r; Z0 S* `$ P* P$ etvb now,tvbnow,bttvb2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。2 D" A! N) Q9 L v: ~
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W4 e: V! m* t
& z; e% Y' \) Awww3.tvboxnow.com黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
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! |! V( P5 x4 ]* @4 `5 S) g公仔箱論壇& r: Q3 Q1 f) H) a L- H
★核桃蓮子燉肉公仔箱論壇! J8 W- b5 m8 N) s
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材料：
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排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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調味料：鹽、麻油各1/2小匙- d1 c; U- D9 y( u) J" ~0 [
& b7 a# V' u$ n6 t9 P+ r; C) O# ~作法：
1 h+ }9 W1 ?3 V# `: Q2 U) q1 k& ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 o0 x7 H6 U. ^
1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
$ X9 H/ x2 n/ c; z* U! P9 V! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r P/ F! C; o$ f7 ytvb now,tvbnow,bttvb2.最後加入調味料拌勻即可。9 H3 t( u9 \: _' h1 ^* m$ N
& \+ t% L3 [) N/ T+ t$ J) |1 qwww3.tvboxnow.com降血糖功效：
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& e4 t- L# l3 m' i; `% Z' {& B: w每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。tvb now,tvbnow,bttvb. a" l6 P( @' b
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★桑葚烏雞粥. Z4 v& {. [8 ^8 _' Q
/ w/ x9 N/ Q/ {! W- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V) J0 P. V5 @: _ I$ w
+ E0 d- c+ F" p9 N$ ^. w$ Kwww3.tvboxnow.com烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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調味料：鹽1/2小匙。
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3 s1 j2 q, m3 R. F! R公仔箱論壇作法：6 v2 m; C1 `! ~$ M# s
/ |8 y [9 A9 I5 x8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。tvb now,tvbnow,bttvb" E6 P7 ?2 s8 t! o# T
) ]. y( q+ ?: C O4 a. btvb now,tvbnow,bttvb3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
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降血糖功效：
8 k' e) z! n/ b7 \# n
& u) X" t# _3 Z- @4 xtvb now,tvbnow,bttvb桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。tvb now,tvbnow,bttvb) {& _4 {8 J: P+ J! h+ I: W# a( R& e
- g$ H4 I6 k. m. S3 H8 d公仔箱論壇
" U/ c; }+ s4 Y' E. L8 d. Wtvb now,tvbnow,bttvb★淮山枸杞雞湯
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材料：
8 t! Q' B7 X8 T h0 z公仔箱論壇
, i. C1 v5 F: a5 H6 e雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。www3.tvboxnow.com" h% W) o9 m0 w$ m5 n- X
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調味料：, n8 S! |% L; ?* l1 P! v/ s6 M
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鹽1/2小匙
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" W7 n6 B* x H+ V" I p公仔箱論壇作法：tvb now,tvbnow,bttvb) z% C1 H) h( m: `2 u5 t! N% s
+ w) V, B' j9 [ w$ H! |2 X) ktvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
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3 u5 l, V: Q, }2 ]% s! q2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。www3.tvboxnow.com) d1 r& [4 A$ l# P" D
: |; ]) A& M; g: v- x! ?, Ftvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
2 M0 U( @% O8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F3 B* x# Y) M `9 J6 |
枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。$ v5 H+ ~+ x5 c2 }
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★枸杞養生飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {* w7 q8 h' H7 S0 V }' c
" b9 E4 F% W" U( @5 `* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
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( ~* ^' ?9 K6 i6 I" awww3.tvboxnow.com作法：www3.tvboxnow.com7 P6 s- T" t# o* {* a9 H
4 U8 ?% j" j! b* @2 ^3 U% l公仔箱論壇1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。
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2.濾渣後即可飲用。www3.tvboxnow.com9 n0 \' L0 Z4 j; Q8 _. e
$ _4 P4 {+ ~, |公仔箱論壇降血糖功效：, @1 O$ I( [1 |. @
* A# U6 h: C8 h) e" T, {3 a糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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