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公仔箱論壇3 t- m' D$ |& [( L8 j, _# d
材料tvb now,tvbnow,bttvb7 {" ?: j, _& f( i0 p
馬鈴薯.....1個tvb now,tvbnow,bttvb/ {: s% L0 k# u5 ^& H- _
蘋果.....1個公仔箱論壇1 k+ @3 A0 i9 `; Z3 K
小黃瓜.....1條
- h4 O4 d0 ^; y) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜.....1/4個: @* D3 B. T: l5 k0 E9 k6 [) v$ t2 k
海藻.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& I- G% @3 W9 @! ]
檸檬.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb+ L- h+ C7 p8 r6 B
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www3.tvboxnow.com1 g7 ] v4 o) m: z% F# s2 M
調味料3 f5 U [5 Y2 {
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: I" c6 v8 N* @7 Iwww3.tvboxnow.com橄欖油.....3大匙
) e* j% W3 w3 t; @胡椒粉.....少許; t' e4 ?, z, b0 [& ]2 f
醋.....2大匙www3.tvboxnow.com2 f3 ~2 c* \4 P6 |- t
砂糖.....1大匙
: H1 c$ H, x) f+ W& O鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb$ h3 y7 t! D4 H, J1 @
公仔箱論壇2 R6 w: y3 e* j0 p2 ~8 F, @ b
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9 U3 d7 W: Y& Z" T0 K- v* D公仔箱論壇出汁.....3大匙www3.tvboxnow.com) u9 H2 ]- T6 m/ v/ a
味醂.....1大匙www3.tvboxnow.com" Q ?9 F" P6 ~. Y1 `! u
黃芥末籽醬.....1小匙www3.tvboxnow.com; w( J; O/ `$ r
醬油.....2小匙
1 Z5 ]1 w4 U+ q- z蘋果.....1/2個
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% T9 H$ ~3 d# c, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g3 I L6 J ]7 D作法www3.tvboxnow.com/ q, G" T" l7 b/ {
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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/ P! e( v! w! o) G0 L f9 t* p+ }( n3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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) q( n- r' |, _# L0 v5 Y5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。. T3 u2 Z) X1 X; k- W/ [
. d8 U' w" P+ L& R" w* E" i6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb% c1 w3 R/ N- ]
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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