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4 Z+ k5 H( a" Rtvb now,tvbnow,bttvb N: w( K( A3 C( s4 a( O4 i
材料
7 ?$ r3 s4 B! q* Wwww3.tvboxnow.com馬鈴薯.....1個公仔箱論壇& o* H- G8 d4 F, C% C. r
蘋果.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R" h' |, s+ d N- G) {
小黃瓜.....1條
) T4 c5 t7 t) m" M4 g8 Ywww3.tvboxnow.com美生菜.....1/4個
$ F7 e1 e! K7 ]+ P4 O9 A( ?) t海藻.....適量6 Z0 Q6 N( n# T3 {! N N o; R" M: k
檸檬.....1/2個公仔箱論壇0 D2 ]' [2 W( B, f8 m
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調味料 r$ s+ A+ {4 @ ]
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橄欖油.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F0 _5 k5 \; z* i c$ v
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E" L7 R% L6 a# p0 Z- c
醋.....2大匙8 K i0 `$ G& {1 S9 u
砂糖.....1大匙www3.tvboxnow.com) _1 N+ O1 m7 }* i% j; T) k' A: l
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ Q7 K1 J: O+ R( t) s
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2
5 U4 C2 y3 B$ O- l出汁.....3大匙www3.tvboxnow.com& f3 {' F, A# n" r
味醂.....1大匙
% h2 h1 f) H& d! `黃芥末籽醬.....1小匙
{ k/ e0 I: |www3.tvboxnow.com醬油.....2小匙8 F- W5 X- ]( g. o f" V0 E9 q' [4 T
蘋果.....1/2個公仔箱論壇! a: t: t+ W& J" u
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作法www3.tvboxnow.com4 ]0 H- A2 R' a9 R7 ^
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。$ K, l. E1 [! \, Y% O D
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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7 ~9 m( y3 {# ?2 Y6 ]5 m/ b3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。公仔箱論壇% S( K2 ? L* Z- w2 Y6 i
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ s$ h F5 M( x
$ n( Y: H7 g$ i' J5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]* M$ \- u) ^! ]+ d. Z/ x$ T
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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