(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。公仔箱論壇; i3 F/ _) h) [ V# u1 Z
但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A& ~0 B9 c4 e p
●十不
% a" R3 l7 y/ b2 T+ p1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。
. {" V: b0 }! n公仔箱論壇2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。" J' _1 A- {8 z& L( o6 a
3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。+ q. R3 b: Y! q" j s
4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f& w; ]$ Z. e& V8 S
5)不購買來路不明之禽鳥肉品。
; [3 a9 E8 @& A% [公仔箱論壇6)不隨意棄置病死禽鳥。3 z% A& Z% f5 y L4 J8 d" f) m/ A% ~
7)不自行宰殺禽鳥。( _! A3 x; L8 o' {: G$ d4 p
8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。
% I. n, x5 [# a1 M9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。tvb now,tvbnow,bttvb/ t4 [; F p4 s0 }
10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。
$ g. A8 s* s% k2 D# }! mtvb now,tvbnow,bttvb●五要
- M! y: B) t8 G$ s5 o6 ~; k' z& {1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。
. d. @! q- m* [+ `' e2)要打人流感疫苗。www3.tvboxnow.com; `( | k) ?( w" t
3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。
1 [0 v; k( A/ U9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。" O4 Y4 i: e' ?1 w) v
5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y3 w# S0 G5 q' ~$ \8 {: j8 u
出國遊玩要當心 注意衛生為首要% x2 r, _! {- m; r$ Y& w6 o. ~
最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |