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[中式食譜] 蒜汁豆腐煙肉魚卷


" A( a' c7 w* v  _1 O公仔箱論壇材料:     www3.tvboxnow.com  R/ ~% T- L1 I
硬豆腐1盒、煙肉10至12條、龍?魚柳1塊、蒜蓉1湯匙(煎香)、清雞湯3/4量杯、蔥花2湯匙公仔箱論壇& F% V6 l2 X/ Z; P) G6 A' K
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2 A6 \8 v/ |8 g" Jwww3.tvboxnow.com調味醃料:
8 V) `1 S# \: Z3 U食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ~+ L$ I2 x1 v1 x
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6 B: Y  O$ @  X8 n3 K$ ^- S做法:     
3 R9 k6 V, \) ?/ G  T8 u1 ^1.將硬豆腐取出,吸去多餘水份,直切成10至12粗段備用。
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* g4 @, \! Y! w( Twww3.tvboxnow.com2.將龍?魚柳切成10至12段,與醃料拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^& M/ K3 y) c  w0 k

$ J* d& z4 r5 Pwww3.tvboxnow.com3.煙肉平放砧板上,放上豆腐粗條及鋪上魚柳一塊,捲起備用。/ X/ H$ |* ~$ ?- e9 |

. ^8 \5 e: P) o# @! wwww3.tvboxnow.com4.將煙肉豆腐卷下鑊以中火煎香及去除煙肉之油份,取出排放碟上。
. m9 ?& W2 j1 v0 v) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o* G% C) ]! Q2 \5.煮滾清雞湯,加入蒜蓉,以生粉水埋芡。將汁料淋在煙肉卷上,撒上蔥花即成。
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