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Y# a- S" ~& z# Qtvb now,tvbnow,bttvb h# P1 G8 z! l5 L# y1 Z
材料
4 E' _- R: ^4 l; a6 B% P" H3 V烤麩.....10個
- z+ t) q" E$ r- m; U9 c1 |青椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb7 p1 I# H: {% r: k D5 q# a
紅椒.....1/2個
, o$ F9 Y( C$ Q; M1 q4 T2 E# K3 ~) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....1/2大匙
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1 ` p* ~1 w j0 _0 v$ `1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料www3.tvboxnow.com" g( H; E$ f. d5 b l$ a" p' k- x; h
鹽.....1又1/2小匙公仔箱論壇; Y3 b# r. o$ F, \; k: a+ g$ h
胡椒粉.....2小匙
& Q$ ~7 H0 h5 H1 s) B公仔箱論壇糖.....1/2大匙
0 v/ {5 E. T7 l8 U( e, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....1/2大匙www3.tvboxnow.com8 p3 P" ?+ d: a. Y& n% b
水.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v" d' b& K3 z+ v9 r' l
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4 t% t+ |" k( B4 Lwww3.tvboxnow.com作法
: ]# J% J- e0 ]* Rwww3.tvboxnow.com(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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5 S% a' Q% x! D0 u$ zwww3.tvboxnow.com(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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