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7 \+ u& O9 l; L2 ]5 Z公仔箱論壇材料
1 e9 s$ S% w) z5 W' pwww3.tvboxnow.com烤麩.....10個tvb now,tvbnow,bttvb* P" J$ v D# u
青椒.....1/2個
1 q" Z. q# y$ x, M* Ptvb now,tvbnow,bttvb紅椒.....1/2個www3.tvboxnow.com. x9 u9 s8 G6 M7 Y
蒜片.....1/2大匙
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調味料
: U* A. @) ]) ~% i( A9 c& ewww3.tvboxnow.com鹽.....1又1/2小匙公仔箱論壇+ h) G" r Q. f0 j& B) h
胡椒粉.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i& p3 A6 \+ G z4 }
糖.....1/2大匙
; \: r9 [0 T: E& r; }香油.....1/2大匙
' i* x7 c4 Z! W7 m5 C7 |www3.tvboxnow.com水.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb8 L& v w+ i6 a# Z
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5 g+ D3 x+ M8 ^作法www3.tvboxnow.com" y, L4 }3 ^8 }0 r9 p6 c& H6 N; A7 l9 A5 s
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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