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材料
9 }5 k+ N0 I M$ M1 ?烤麩.....10個
9 d7 U; C4 N* |0 Y5 f$ e4 Y2 e公仔箱論壇青椒.....1/2個www3.tvboxnow.com1 @4 j" H/ q. Q
紅椒.....1/2個
9 o: Z2 W$ {) N/ g; t& d蒜片.....1/2大匙
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0 M5 F$ q" ^& A6 Q& ]tvb now,tvbnow,bttvb調味料
- B8 R- o+ N; P& Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1又1/2小匙
- W' s6 W# l6 r; M: J2 i. h胡椒粉.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p* F* M1 N( U
糖.....1/2大匙) i1 ~4 D+ H" j- e) W
香油.....1/2大匙
$ T2 V+ j" u/ d7 ?! R公仔箱論壇水.....2杯
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作法
/ A2 T7 X: t% C. Y# U- |公仔箱論壇(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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" s- \# `- ^1 |, z! W0 S公仔箱論壇(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。; M0 C) o3 a% ~3 r1 A
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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