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烤麩.....10個www3.tvboxnow.com1 l# _0 _$ E# S8 n) Q6 C) _
青椒.....1/2個
, T9 s# f7 W9 a. H4 Etvb now,tvbnow,bttvb紅椒.....1/2個
! j# v5 y* {7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a! i* l& f5 |* U0 V
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調味料0 t* h$ P; Z! N
鹽.....1又1/2小匙
J& n6 P" o, N( c g胡椒粉.....2小匙
9 t: a0 ]$ Z: r7 V8 W% [2 o糖.....1/2大匙
6 D# J [! A' H6 | o/ ltvb now,tvbnow,bttvb香油.....1/2大匙
, o5 P" z$ C7 \3 ^水.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I+ D0 p: g; O ~, ~ z: O
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作法tvb now,tvbnow,bttvb( C: Z# l, j0 V" \7 t
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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: o' t3 K# T' n& ~1 S(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。/ d2 [( V) ~& @0 L% d
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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