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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
7 ~0 O! }6 u; e2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d: x4 }2 M. i  [
清澈的鼻水→過敏性鼻炎
8 R/ H7 C, A4 ^$ W# R公仔箱論壇出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。4 B$ G$ X  S# k; Y% a1 I, o4 r4 w
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
- z3 n& Q7 {7 @# V公仔箱論壇「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。公仔箱論壇( s1 J4 g- b  r9 t2 ?6 Y5 w

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【讓鼻子暢通的5個小方法】- Z* ]+ F' ]* u
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。% C0 t/ c4 O9 I" U. L; d" k
方法1/讓室內保持一定的溫度:
* n' f/ H/ @) G6 a; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。
5 u" S# W0 @: k) _! B; W0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( K' f6 ?: o: s2 u8 a! I方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:
" ~! x2 r( v9 z+ V" D8 k$ h* \8 L將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
7 q0 [# }' y* [方法3/補充水分:
  \. v+ E) M: m5 Dtvb now,tvbnow,bttvb多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。公仔箱論壇( z) \8 F! X) F+ H
方法4/擤鼻子不要太過用力:3 [+ r) Q0 ~; N5 Y5 F
用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G6 [- s! T  k" r
方法5/謹慎用藥:, O5 H1 Q2 C* G. @3 b
鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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