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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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清澈的鼻水→過敏性鼻炎
( o0 S$ a; ~, _& L! v8 Y. ntvb now,tvbnow,bttvb出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
: r0 u4 q- _9 {" d( m帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
* f2 ~% ^& j( Ztvb now,tvbnow,bttvb「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。
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6 A; O/ H3 s8 `, F. c" N  m, N公仔箱論壇【讓鼻子暢通的5個小方法】
4 a" }" p- K; Z% T鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。2 J0 W$ M4 }7 v6 K* y4 F7 G) N) R
方法1/讓室內保持一定的溫度:tvb now,tvbnow,bttvb' n) v$ O# n/ @8 m) i
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。+ K2 W) W4 B$ e! t7 V9 x) z2 Z* d
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:tvb now,tvbnow,bttvb3 e0 C7 e" K7 `3 M
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
" P# A/ l5 S! e* w0 I. K公仔箱論壇方法3/補充水分:+ ~! I& k. _) d3 i+ W
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。' ~6 @/ Y$ s0 _  D
方法4/擤鼻子不要太過用力:
8 z( F: A5 n$ `用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
/ v* Q4 P9 v$ h4 |% m  {0 a: Awww3.tvboxnow.com方法5/謹慎用藥:tvb now,tvbnow,bttvb; n( y7 g8 Z: D! C3 C5 Z! c! S
鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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