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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。tvb now,tvbnow,bttvb& j; N7 @( Z( O
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清澈的鼻水→過敏性鼻炎
4 Y/ L; {5 X: ewww3.tvboxnow.com出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
  d; o5 c2 K% V/ {, g) [4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶有臭味的鼻水→鼻竇炎) s3 q/ A3 h* |, O/ ?
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。1 \- t$ h/ a$ N. W- x8 X

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【讓鼻子暢通的5個小方法】* J0 t  ~! p- M
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
4 ~: }# s+ _: R' ]1 `' b, @方法1/讓室內保持一定的溫度:www3.tvboxnow.com& L1 b5 @% [8 j5 x$ u) c
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。公仔箱論壇% H4 \1 p4 T7 e7 H$ d
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:
; t4 _& P* n2 B9 r將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb# \2 L8 d1 H9 l$ V& ^
方法3/補充水分:tvb now,tvbnow,bttvb: d' w% b! s( e. o) ^4 q" c' n
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
5 _& W0 W( @, }9 F/ l# I) W) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法4/擤鼻子不要太過用力:7 k  ~" J9 X/ r. T/ Y0 T2 E. y" L
用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
% X; O6 L8 j: L8 A) `方法5/謹慎用藥:$ ?# q) \4 e$ E: ?. q! w
鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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