材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N5 J9 Y( [, ~+ H$ g9 z# H
牛仔骨400克（切件）、洋蔥1個半（切條）、鮮冬菇100克（切粗條）、細粉絲1包（浸軟）、新竹米粉50克（浸軟）
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調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb1 a- K4 Q2 S- M2 A4 u/ q1 m
蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許
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芡汁一：
( E5 y2 C( W/ b- m8 q; C) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青、紅辣椒碎各1湯匙、蒜蓉2茶匙、沙爹醬2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F' Y% \; N: d/ [7 ^5 c
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芡汁二：
8 V* E2 `$ s5 G公仔箱論壇清水3/4杯、蠔油2湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _+ Q# C8 z- _' b* @' t0 o( j
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9 @" M% V& s6 u2 s# u. ]做法:
4 ^+ x6 m$ M+ }! k5 ]www3.tvboxnow.com1.以刀背剁鬆牛仔骨，再與醃料拌勻醃10分鐘。
1 \( {' j" Q& I4 R- j- }5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" t3 {4 T, x& K0 E/ x7 G( O4 U8 W公仔箱論壇2.燒2湯匙油落鑊，以中火煎香牛仔骨，加入洋蔥及鮮冬菇略炒，取出備用。; X- H. m! h/ O1 _) G+ z
% V7 R# ^: n- o8 k! y3.用剩餘油爆香芡汁（一），倒入芡汁（二）煮滾。加入米粉及粉絲，並以筷子弄鬆，然後將牛仔骨等放面，蓋好鑊蓋炆煮片刻。
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4.將所有材料兜勻，即可上碟。
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發表於 2015-1-25 04:19 AM
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