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[藥膳] 【KO 咳嗽感冒配方】大根蜜糖湯

【KO 咳嗽感冒配方】今年流感橫行,太可惡! 據說,日本有一條自江戶時代流傳至今的抗感冒配方,日本婆婆、OL、女優都好like! 那就是「蜜糖醃大根」了! 白蘿蔔含有澱粉糖化酵素,可消炎,有助紓緩喉嚨痛;蜂蜜則殺菌,可抑制喉嚨內細菌生長!
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還不快快洗手, 做一個「蜂蜜大根湯」,叮走咳嗽, KO感冒?公仔箱論壇# H# _/ z# R, j" K2 ?6 k

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e' x% o/ q2 _. p% @3 {" }
白蘿蔔 (可消炎、提高免疲力)      半個公仔箱論壇6 n6 C/ W7 W" a" N2 Z" p9 T
蜜糖  (有殺菌/止咳作用)         100ml
; @% z! W0 i& H2 L8 ptvb now,tvbnow,bttvb生粉/栗粉                            1 小茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _' T% [9 O5 c$ A) d

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步驟tvb now,tvbnow,bttvb3 \% @7 j( B  W% ]! W
STEP 12 d% ~( ~1 v8 M% t( E" a
白蘿蔔洗淨刨皮後切粒 (約 1CM闊)
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$ V* q* o4 E9 \3 [; X; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔放進保鮮密實盒內,注入蜜糖,讓蘿蔔粒沾滿蜜糖。tvb now,tvbnow,bttvb5 {$ h, z0 V' t. W( d* ]

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掩蓋,醃2-3小時至一晚,讓白蘿蔔的汁液釋出。
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將蘿蔔水和蘿蔔放入鍋內,小火煮,以勺子攪拌。
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/ }0 [3 t5 V& K5 j5 ]煮熱後再加入生粉,令蘿蔔蜜糖水更稠,口感更滑。www3.tvboxnow.com$ v$ r6 f" m3 R. B8 @5 I. W1 m
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注入杯子內後趁熱飲用tvb now,tvbnow,bttvb7 K- y) ^3 Q$ O# |4 S+ S  N( H
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) x; n9 R( w9 E0 n  }$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。POINT
/ ?% P% T* G" x+ n  I( q, J1. 蜜糖醃大根食法多多,其中最簡單是以一茶匙蘿蔔汁液加熱水或牛奶飲用。或以蘿蔔汁加水及葛粉煮熱飲。加入生薑片煮更暖胃。- Q, D' h. u; O7 B( c6 G
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2. 白蘿蔔醃得愈久,氣味會愈大,難以飲用,故每次不要醃太多,只做約2-3日內可吃光的量就最好。
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3. 在中醫角度,白蘿蔔偏寒涼,所以體質偏寒或者患有胃病的人士不宜進食過多。
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