材料:
9 G& Y& l' i# c$ x9 E/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙
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做法: ! u; H6 I# O0 n8 @4 \. U
1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。
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& c% p* ], y9 l" S" s2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。公仔箱論壇9 B" N' W+ k9 q% e& B7 k" F
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3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。
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4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。www3.tvboxnow.com9 G% \* e- X( i5 I
* k# G T) J6 o/ Z公仔箱論壇5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。公仔箱論壇# [* k/ A! L0 ?5 @& O
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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