材料:
6 n- a! y) P: @* h- A2 h/ x/ _5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙
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+ h. X6 S; g+ R: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X, G; U: @, S2 ]# P% E2 N$ e1 Y公仔箱論壇做法:
, m& `6 J. ?: [: v% ]; ]9 B! G公仔箱論壇1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 c8 s& Y7 @5 D2 w+ H6 X
o% R P/ q$ M# r3 {2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。
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3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。www3.tvboxnow.com, U9 [" A3 k/ Y. R: q' j6 ]$ B
1 d b8 H0 e( i5 s* V4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L2 @, J! Z' |
" B8 I( ~: Y8 ?8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。www3.tvboxnow.com5 p ~" H7 M6 D6 C* l
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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