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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。
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外敷 - 肩周炎
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老薑50克
6 S) S N _' \: M5 F* B7 z" |蔥白30克tvb now,tvbnow,bttvb" p- g" N1 `* \
米酒15毫升公仔箱論壇: q2 k; a. b6 [- w. O% ~1 Q
8 `" l9 W$ R, {- e+ b公仔箱論壇做法：
$ |- W% B- G9 K公仔箱論壇把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C7 B. ?# {7 k
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外敷 - 腳汗過多
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生薑15克
# _. b8 V3 l; P" @5 _6 m# {3 Y! Y公仔箱論壇枯礬15克
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# ?% j' i6 j. e9 | {www3.tvboxnow.com做法：
: o3 |* m" p( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。tvb now,tvbnow,bttvb0 A- o# m3 `/ g! e) o
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把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。
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生薑汁100亳升
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* ], w, G3 J. a1 ^( z; r# s6 Y. W做法：
. i3 [" O* I6 j" Y公仔箱論壇把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。/ U/ ^7 @& v3 X0 t6 d% t/ Q/ v v7 V
6 k( }0 e. L( v: {2 t$ p2 }7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S& y) E7 a3 v6 o1 F8 x$ s
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生薑數片
: J% ]* [7 I5 d' Ztvb now,tvbnow,bttvb紅糖適量www3.tvboxnow.com# P3 c0 J+ C1 b8 ?1 U4 U. G
水一杯
' \0 f& P' \3 x% }6 wtvb now,tvbnow,bttvb做法：
. V% Z2 z. `. Jwww3.tvboxnow.com將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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