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材料:
; S8 W. M$ G8 d9 c) \& U, cwww3.tvboxnow.com馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯tvb now,tvbnow,bttvb* m5 T3 o! e9 `. D" j
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做法:
$ D. x: }+ y; ~( J9 e! q1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。
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5 p$ p6 H4 q+ z# Z( p' m! f2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。5 _' x6 T$ x" w* \. T {- k
* m2 \5 f5 ]7 H1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。
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4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。
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5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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