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材料: www3.tvboxnow.com Z* a7 b/ U: [% J. t
馬鈴薯2隻( 去皮切件)、葡萄牙辣味香腸4安士(切斜件)、甘筍( 去皮切件)1量杯、西芹2條(切斜段)、青紅西椒各半隻(切角)、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯
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做法:
( P9 E: A6 F% d1 `www3.tvboxnow.com1.在番茄底部劃「十」字,下滾水中灼20秒,取出放進清水,去皮去籽,切4件備用。公仔箱論壇5 y8 w0 C9 F! j% _
4 i( {& ?9 S+ o( f- ^2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下少許油,將辣味香腸以慢火煎香備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m5 k1 z+ Z* p+ _
) U7 o2 q+ o7 ^: l3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒,下油炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~. s- K$ }( D, U) a& z
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4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉,蓋上蓋以中慢火焗數分鐘,加入清雞湯煮滾。2 Q/ ^5 O4 ?9 q S: q# X- a
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5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。公仔箱論壇8 }: E/ U e, t
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