材料:
& h( ^2 n/ @8 ?7 }1 P8 Q1 N7 f; x公仔箱論壇番茄2個、菠蘿4片、碎豬肉100克、洋蔥半個、雞蛋4隻、清水1/4杯、蔥花1湯匙、茄汁1湯匙半、糖1湯匙半、鹽1/3茶匙、生抽1茶匙、生粉水少量+ \4 K- f6 U3 B6 t% m
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4 \1 k2 ]+ `6 B1 Q做法:
2 e6 Y; C. |) |. o7 K3 R, ~4 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.將雞蛋拌勻,下鑊煎成兩塊蛋皮備用。5 d- W, Y8 \2 e+ I K7 Y6 z
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2.將番茄切件、菠蘿切粒、洋蔥切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb' G6 M8 U- E! K* S& W* w; e
' O) Z" X6 l! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用鹽及生抽與將肉碎拌勻,醃10分鐘。www3.tvboxnow.com- O' k! U. ~5 e0 _8 G
6 u: J5 O9 T1 J9 D6 S+ ^7 L公仔箱論壇4.起鑊炒香洋蔥,加入番茄炒軟,再加肉碎炒合。
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5.注入清水,加入茄汁及糖調味。www3.tvboxnow.com) y0 K' S( V6 x; i
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6.加入生粉水煮成稠汁,再放入菠蘿粒。
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7.將一塊蛋皮墊底,淋上一半茄汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |1 o3 x7 m6 P, N5 D
% B8 }# i9 T( _# Xwww3.tvboxnow.com8.再鋪上另一塊蛋皮,淋上餘下茄汁,撒上蔥花即成。4 t3 r' G4 R" L( R! h5 p4 u
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