材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G* ]: l1 J( o1 n
番茄2個、菠蘿4片、碎豬肉100克、洋蔥半個、雞蛋4隻、清水1/4杯、蔥花1湯匙、茄汁1湯匙半、糖1湯匙半、鹽1/3茶匙、生抽1茶匙、生粉水少量www3.tvboxnow.com2 D% ~$ c5 W- U Z1 p
$ {3 Z) g! ^1 _% N
|* r5 E9 u5 T公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb5 Q9 o$ m( f- [
1.將雞蛋拌勻，下鑊煎成兩塊蛋皮備用。
4 s% B' u! `2 O; e+ ^# M3 `
U5 R6 R9 ]% I* U$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將番茄切件、菠蘿切粒、洋蔥切片備用。公仔箱論壇- l3 |: ~( j( K, b
tvb now,tvbnow,bttvb6 K8 `% z7 |4 z% F2 B8 F8 A/ ?5 M$ O0 Q
3.用鹽及生抽與將肉碎拌勻，醃10分鐘。
9 e2 |! M, M6 `% t( T公仔箱論壇: y- Y3 U5 ~" ?7 ^/ _) h
4.起鑊炒香洋蔥，加入番茄炒軟，再加肉碎炒合。
; m" c! D5 A# `9 f' M1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d4 _3 K$ m- b: x: j' L. ^3 u
5.注入清水，加入茄汁及糖調味。www3.tvboxnow.com3 v, H; F8 n! Z$ m
; Q9 |+ T# \5 r6 R. `7 E p2 K6 h
6.加入生粉水煮成稠汁，再放入菠蘿粒。
. K! C4 }4 K; W7 \! s0 k$ [6 b7 }3 ~& G. ltvb now,tvbnow,bttvb% }! z& x" L0 \2 M) Z* Q/ A
7.將一塊蛋皮墊底，淋上一半茄汁。
8 Q% _) K) j8 f% W+ \; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i# z/ n) S$ [( t5 T- \' G" l
8.再鋪上另一塊蛋皮，淋上餘下茄汁，撒上蔥花即成。
d4 E7 P8 V9 E$ d: ^: Zwww3.tvboxnow.com |
發表於 2015-2-2 04:17 AM
| 