材料: www3.tvboxnow.com5 ]+ ] a! U+ H% O3 J
絲瓜（切斜段）、浸發木耳2量杯（切件）、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯tvb now,tvbnow,bttvb% U, |/ A) @+ G: P' X: C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f- q1 t" O8 H: G& L# u7 t) o
# F. I6 N. Q. h公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇7 C/ \' Y9 X6 ^. e* y) [* r' T
1.在番茄底部劃「十」字，放入開水中焯10至20秒，取出放進清水，去皮去籽，切件備用。公仔箱論壇& o) G' Y! ^: R1 L
4 R! y* e k f0 `8 Z" H* t2 ^& ?$ [2.將鮮淮山洗淨，去皮切斜件，放清水中浸著備用。
# n* r" M: n2 ^2 ]* b% q# ^
; ~/ y3 f) f+ x/ X+ V3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘，注入豬骨湯煮滾，再加入木耳以慢火燴煮。
$ F* {# A5 _: O) x W! t. l* A {! w8 T6 J: u5 p
4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻，下少許生油炒合，再注入少許清水合上蓋焗煮片刻，再放入豬骨湯中，以中火燴煮2至3分鐘，即可上碟。
2 h8 r! a; W: G" h) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com, b1 f+ x8 Q6 g& ~
|
發表於 2015-2-2 04:19 AM
| 