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[中式食譜] 上湯海鮮瓜粒泡飯


# k. I3 P9 X; i* A0 Qtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
" o0 @. F- Y+ H( Q2 ]$ @. Q0 F勝瓜4安士(切大粒)、冬瓜4安士(切大粒)、靈芝菇1量杯(洗淨)、雲耳2/3量杯(浸發切件)、魚柳2/3量杯(切粒)、小帶子2/3量杯(切粒)、蝦仁2/3量杯(切粒)、薑片6片(煎香)、甘筍片6片(煎香)、白米飯2量杯、清雞湯2量杯、魚露2茶匙公仔箱論壇5 e3 t2 |! b9 G

/ `/ v* f. @& O7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z, D3 p* H2 C9 y6 M
做法:     
2 N- i# J+ l6 p6 s+ {0 w9 {4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將勝瓜粒及冬瓜粒下乾鑊烘炒片刻,加入靈芝菇及雲耳炒合,再加入白米飯炒勻片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p2 W9 {- _8 N7 y9 G

. ~" Q2 u; |  v) W2.加入已煎香的薑片及甘筍片,注入清雞湯及魚露煮滾,收慢火燴煮至稀漿狀。
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5 K$ K+ t  ~+ D* ?3.加入魚柳粒、帶子粒及蝦仁粒煮至僅熟即成。公仔箱論壇7 K  N( O& I, i& \' o
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