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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！tvb now,tvbnow,bttvb% j! i1 K8 b4 K) D P, g
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綠茶蘋果汁( _/ n. X3 l4 U
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
& p! `( K6 @1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb: u) P. i. [: v& M _1 q2 q" M
蘋果1個- I7 @ Y' l6 |2 O3 d, m5 Y7 R
綠茶粉1小匙4 q0 S& O' [. E5 L
做法：公仔箱論壇% _9 M* l$ l4 I+ b9 ?$ A
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。3 |$ k, ~* n9 Q) E" E4 H+ P. w
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薏米綠茶
5 w. i. ~; }% ?www3.tvboxnow.com利尿消脂，美容養顏。7 {$ _* o: ]3 J8 s# _5 ]
材料：
2 a D( U6 ^" d! G. K# S& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉適量
5 u, I8 L$ c3 S V+ C* j5 `/ Y9 [www3.tvboxnow.com薏米適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c$ W" _* K# \: t
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z: k5 `" \3 X6 l+ X
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。www3.tvboxnow.com) M# w) l% x w, u
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檸檬綠茶- | d5 t. j* J1 _
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。www3.tvboxnow.com5 E: ]( k( x. u6 I5 B9 l
材料：! p+ M5 p" f2 y A1 V
檸檬1個6 R0 U7 y1 U% `1 J) L4 {
綠茶粉2湯匙' S" ^+ T! _. k
做法：
+ Z" U* ]- O6 I P/ S ?' |, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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山楂綠茶tvb now,tvbnow,bttvb8 f, \$ y4 G* A6 K* _2 g
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。www3.tvboxnow.com* w/ m% ^( n3 K; R
材料：tvb now,tvbnow,bttvb) n! ?$ X0 ~# R* a. s5 w, | G
綠茶粉6克公仔箱論壇( g( V0 T2 b0 i; {5 e9 b- w/ X5 }+ n6 x$ H
山楂5錢tvb now,tvbnow,bttvb- k' P- E( d3 O& K4 m; ^, B+ U
做法：1 l, \; S$ D: Y$ V: L
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。tvb now,tvbnow,bttvb! O$ G P% P6 u- z
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: L- G0 Y" f) ]- N+ ~! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉綠茶公仔箱論壇0 h' G1 q. A) f$ G# f* T& C
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H' K% H& {8 m- T2 M6 b
材料：( |: X6 V+ f) B0 s
綠茶粉2克
1 a0 N* S$ w% b" T% H荷葉3錢0 M4 j8 D; U* C/ [2 Y+ S
做法：! e2 l* P2 Z5 p3 T- ^5 Q$ S6 E
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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