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6 k4 n' a/ [; v% T公仔箱論壇愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
, o/ p' j! l- p- G6 _) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com+ N0 m! E+ D! }8 {; {2 i$ ~
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綠茶蘋果汁
5 l2 L. B( t2 R( m* k9 m4 f# ytvb now,tvbnow,bttvb蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
' \( p5 A$ `( D, P& _# htvb now,tvbnow,bttvb材料：8 O8 v. D* y9 E
蘋果1個
0 k; V7 e* M/ k; l% r; E7 |! Ftvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉1小匙+ {5 q9 d6 ]7 F" Y5 { ^
做法：tvb now,tvbnow,bttvb# f- m" L$ e# V% y
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。9 ?' b* ~4 D# [5 i
公仔箱論壇( A1 g: K z" Q
! M9 I0 {( p3 n* d' J" P薏米綠茶
- W& Q7 U, r1 g: N# ~! f) Otvb now,tvbnow,bttvb利尿消脂，美容養顏。! e7 t2 Q5 `; G! K q
材料：www3.tvboxnow.com& Q7 I$ k/ C2 |) U! J+ B
綠茶粉適量) m0 M7 I; r. ?8 z C3 C- D5 y# C
薏米適量
# x7 C- }, K* ^. `( ~" Q8 E6 }做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q. {8 |! |# H0 I/ Z+ t3 S5 t
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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檸檬綠茶
" q" j l& D3 U9 ~- }1 f. nwww3.tvboxnow.com適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
8 a1 M2 k% K2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
3 W! o0 X% o' a! a L, \公仔箱論壇檸檬1個www3.tvboxnow.com7 C7 f$ [' N0 n: N
綠茶粉2湯匙
& ~9 ]7 o! C5 P6 Z做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S+ T: @. y6 p6 u5 X/ R, }
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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山楂綠茶
* X: d% U# _1 m% Q0 {公仔箱論壇山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
2 C' n$ U1 n; e$ U+ ~5 H材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [& I7 ^" j$ q4 I
綠茶粉6克
' g, S7 m$ E' h; e1 z5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂5錢公仔箱論壇" J4 B& R$ Z S+ d) N, g& F+ S
做法：www3.tvboxnow.com* M- u" T2 E' |$ S, }
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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7 `) P6 N, w- k+ f, Z6 C公仔箱論壇荷葉綠茶
3 b& h- ]0 E) G+ M' O# ?1 Mtvb now,tvbnow,bttvb對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。% [3 W: K1 Z: e+ g. P. @
材料：www3.tvboxnow.com# ^- D7 m# _! j
綠茶粉2克
3 N0 X' ?" B5 Y0 ^tvb now,tvbnow,bttvb荷葉3錢
: x" X4 u. Y3 d" z% Xwww3.tvboxnow.com做法：
% m& e7 [5 J. O. P W6 B公仔箱論壇簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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