1.保持皮膚清潔乾燥
" B% K E" i; V: j如果你知道你很容易感染腳癬或其他形式的癬，確保每週至少一次用抗真菌皂洗澡。在穿上衣服之前，確保完全擦幹身體。在穿上衣服之前，給肌膚一點點時間來風乾。在理發之後應該緊接著洗頭，並且經常洗頭。如果進行了與其他人接觸的運動，結束之後要洗頭。這些措施能夠幫助你有效預防腳癬和其他類型的癬。
: W* ]: S0 _( F
8 Q7 L) S- \4 L8 @. F% ~" v% b公仔箱論壇
2 `" c! ]" B% e# N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 t! ]5 ?3 p! [; O* ^) \% i
2.避免共用衣物、毛巾、運動器材
1 y/ h' K# _0 }! V* @. I公仔箱論壇應避免共用帽子、梳子、頭飾或其他個人護理用品。如果你認為可能已經接觸到了癬，應立即用抗真菌肥皂進行清洗。在更衣室，要穿拖鞋，尤其是如果你正在洗澡的話。更衣室裏有大量真菌。公仔箱論壇% m2 y/ |. L/ Z! B) m+ |- |
$ p" ^; f0 @2 Q$ ^6 |2 }* B W公仔箱論壇3.如果你有腳氣，在穿內褲之前先穿襪子
% m6 Z/ i9 N! ~1 O7 z+ gtvb now,tvbnow,bttvb如果你有腳氣，養成在穿內褲前先穿乾淨襪子的習慣。在穿襪子之前先穿內褲有可能將腳上的真菌傳播到你的腹股溝區域。先穿襪子能夠有效降低腳癬的傳播幾率。
5 _0 H1 D4 l6 g0 S# |: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 g6 M) D% z+ b
tvb now,tvbnow,bttvb4 X3 \, J4 ]# `% a! ]8 [) K
; Y" i# z7 n E/ W" j公仔箱論壇4.穿寬鬆的棉質衣服TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N( }) t6 W) M
棉花的透氣性非常好，能夠讓你避免大多數類型的真菌。如果你覺得你有感染癬的風險，最好避免穿緊身的衣服，如緊身內褲或褲襪。2 m' r3 |6 ]0 C1 a, h! Y$ X: Y. b( U
: A& G) z. Z9 l$ m
5.帶掉毛嚴重的寵物看獸醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P( }- F! a# }- T' C ~$ B. l/ Q
如果寵物因為掉毛露出了皮膚，請帶它去看獸醫。寵物可以將真菌傳給你和家裏的其他人。如果寵物也感染了癬，那麼患者在治療癬的同時也要給寵物進行治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-2-4 04:11 PM
| 
