材料: 公仔箱論壇3 k, ]) l6 A. g, B h3 W
枚頭肉300克、蒜蓉1茶匙、紅辣椒1隻、生粉半杯、淮鹽少許、番茄或青瓜適量(切片)% p4 }( H& e! |/ y
4 t2 s7 t* ~2 j# ~. n
+ i/ D( H+ j/ E5 ]9 t
調味醃料:
" O. y1 ]- w: w$ \2 ]五香粉1/4茶匙、鹽1/3茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、生抽1茶匙、玫瑰露酒1茶匙、蛋液1湯匙
. o; @, ~# F/ w! `+ k" c* b% I公仔箱論壇
8 C1 r0 ~; H; h/ N5 W公仔箱論壇公仔箱論壇7 Y N5 z; s7 b8 [1 V6 f1 V3 P
做法:
1 h' H) A* ]9 {" O; b) N1.以刀背拍鬆枚頭肉,切小件後與醃料拌勻醃半小時備用。tvb now,tvbnow,bttvb# ?: q6 [' O2 M6 H; {
公仔箱論壇9 ]1 M- }# ]9 T4 q# n
2.燒1/4湯匙油落鑊,將沾上生粉的肉件下鑊炸熟,取出濾淨油份備用。
8 ?" c% v9 L" H5 h) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 z. I: e6 a6 A) Q3.燒1湯匙油落鑊,爆香紅椒及蒜蓉,將肉件回鑊,撒少許淮鹽,快速兜炒數下。公仔箱論壇& G# {# l" h, i8 O- u% c7 b
www3.tvboxnow.com! a( ]* V# b2 [+ b$ ?
4.上碟,以番茄片或青瓜片拌碟即告完成。- ?2 o N+ u- b4 M
/ Q# Z% \2 t( `0 m3 w2 D/ }: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |