& z! p5 e7 _( A) Btvb now,tvbnow,bttvb材料: www3.tvboxnow.com& C7 Q0 m& s7 B* d% |9 M; V4 l
臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)
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調味芡汁:
# [* ]! l% t4 A/ P6 n; rtvb now,tvbnow,bttvb清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半
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做法:
' B- P' S! @% O+ d9 V, z! `1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。www3.tvboxnow.com+ z( }! s1 v# ` t) u
8 Q3 _ W' B" j/ T8 U- r2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T$ l+ a: _) w5 J" u9 t/ S$ J( W
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3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。www3.tvboxnow.com0 U5 E' T2 u" G2 u; M7 |2 }
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4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。
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