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材料:
! ^3 G Y) E; y( u. x7 O4 J2 W3 ]* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙www3.tvboxnow.com1 }6 q( G/ C6 \$ b
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做法:
F- U+ P$ @$ C% a7 ~, y* F$ U* m1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。www3.tvboxnow.com% r6 i3 p" T; V6 [+ c- ?- t
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3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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s4 }( L( w, @5 ytvb now,tvbnow,bttvb4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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