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[中式食譜] 瓜田梨下

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb) x* V; T) ~& O+ I2 t
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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做法:     8 r7 R8 @8 _2 U
1.將帶子解凍吸乾水,用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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0 y0 U- s- O' G$ E2 r/ Wtvb now,tvbnow,bttvb2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。tvb now,tvbnow,bttvb! O# P. D# x% g$ Q- n! R4 v# i

# I" c- q) b/ |1 ]& z: X" `: S3.起鑊炒合勝瓜,注入上湯,加入南瓜片及雪梨片兜勻。
  F, a5 ]+ z% P+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a/ T( S. K7 {2 w1 S  w* j% y
4.浸煮5分鐘後,加入帶子略煮,最後加入胡椒粉調味即成。
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