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材料: www3.tvboxnow.com* D' r( s0 t8 A+ M- N3 l
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙公仔箱論壇/ o E6 g$ Y) N. L' o% a
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1 e0 {' A1 P6 z& f w3 y' kwww3.tvboxnow.com做法:
( E4 O3 n Z: j: a7 P1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
5 _) r* g4 R9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D# n) W$ B. T7 [) fwww3.tvboxnow.com4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。, F0 L; p$ X( x9 v1 d Z
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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