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材料:
0 ^0 i7 B0 L5 d, Q3 \tvb now,tvbnow,bttvb勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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' R9 w0 s) ]9 k; f) g3 E$ _公仔箱論壇做法: * x. c- P; y7 M: {* i; U7 [
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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# ]2 z- H, W# o- |! g+ T0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。2 z" d8 a L3 L
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3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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/ d# @$ j; K& i7 u0 u) P6 }2 \4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb( N* _' s% _+ H( {( Y& X& n& k
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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