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[中式食譜] 臘腸芋頭燜肉骨

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb  e% O0 b& @3 H1 o
臘腸2條、腩排250克(斬成3厘米丁方)、芋頭500克、乾蔥2粒(切片)、薑2片、蔥1條(切段)、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙
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0 Q% E) f$ J5 D0 b& O+ o調味醃料:
* S  K8 e+ X9 l/ [7 H: s# w6 Z公仔箱論壇生粉1茶匙、鹽1/3茶匙& T; t  F0 U5 y* o& V

9 X4 F/ P3 V( v$ E) M! \3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 f- C7 L, J1 d, X; t. P
做法:     
  h5 \2 d! h8 b* t5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將臘腸切片;腩排斬小件沖淨,與醃料拌勻;芋頭去皮及沖淨後,切成2厘米厚件;其他配料切好。
5 i2 a, K! ]7 m5 p# x* I# N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o. c4 b- o+ r- }& f
2.燒2湯匙油落鑊,爆香腩排、乾蔥及薑,加入清水及調味料,煮滾後合上鑊蓋,改以中慢火燜20分鐘。
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0 b& Q/ g+ p8 A5 Q7 Y: j公仔箱論壇3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內,注入椰汁燜煮至熟。
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% ]& @1 v3 `6 [: c' a0 g公仔箱論壇4.加入臘腸再燜煮5分鐘,撒下蔥段拌勻即成。" O7 s0 R* i- `& J- J: t
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