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[健康資訊] 【健康】新年食到肚脹脹?6款家常消滯飲品推介

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$ B$ l0 u+ j! _! m( z) ^年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕!新年就是吃糕的日子,從初一吃到初七還是吃不完,加上坊間愈來愈多糕品種類,每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品,非常方便簡單,不妨伴著糕品喝,減輕腸胃負擔。
1 U& o4 c* k3 \& _" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S' P6 M1 {9 b' P

  X3 {/ e) L& \$ Y0 g公仔箱論壇1. 普洱
7 q$ D5 f6 R( W: B8 m- X2 f公仔箱論壇普洱茶性質溫和,可消脂解油,同時有降血壓和血脂的作用。$ q5 k  G, Z( m& c9 D3 ?

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2. 綠茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w; l% F9 E# `, c9 w
綠茶利尿,茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟,促進尿液迅速排出體外,同時能提高胃液的分泌量,幫助消化。
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3. 山楂水tvb now,tvbnow,bttvb6 f* X8 Z" e9 G) D
山楂味道酸甜,具有很高的營養和醫療價值,以山楂泡水喝能促進消化液分泌,幫助消化,同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
( @8 X1 g( N' f# ?" Z# d3 e公仔箱論壇用料:山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
( T9 }/ |* v* a做法:用涼水洗淨山楂片,放入熱水加蓋焗20分鐘,按口味加入適量蜂蜜或蜜芽- I! {4 ^; d+ u% J2 j
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/ Z9 ~. r! i4 Z( f7 b/ V+ I4. 芒果乳酪特飲
4 C9 b/ h% ~. X; t+ G公仔箱論壇乳酪含有活性益生菌,能幫助腸道蠕動,加快排出宿便,化解飽滯感。) @' y/ z7 \" U& K8 C; v; Z
用料:芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量; }+ L, Z0 I+ o$ e; T) c$ e9 p  b5 S3 W
做法:將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n4 B7 ^4 W* w. L, Y

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5. 檸檬水
' x# F4 e( p. u4 G& i7 f' awww3.tvboxnow.com檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動,提高消化效率,簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。公仔箱論壇' }- d5 Y5 B$ Q5 G& X. @4 p5 y
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) y" L& e4 W6 b( r' T' U  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [$ b3 c3 V- o# S+ J" @" F
沒錯就是水,因水可稀釋身體中的鈉和尿酸,幫助排出毒素,記得新年別只顧著吃,也要每天喝足八杯水。公仔箱論壇# Y1 P# O" e; B! Z% P% Z
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  • soforlee

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