材料:
* q9 b! S9 [$ P5 z- o: S腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)
5 r: i) n% ], I9 _# n3 i4 V# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com! y, r$ R# t- k$ s6 z9 R
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調味醃料: T1 G+ z- E/ A1 m4 F+ p1 F
生抽1湯匙、生粉1茶匙
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9 y7 O* h9 h* j* H" Swww3.tvboxnow.com調味料(一):
- k- v- \- Z) R) h薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙 公仔箱論壇6 {( e7 k$ ]% C c% C$ w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t) r& _; M3 u& u
/ |' `) X% D, e& m0 e# Q- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料(二):
" Z) S4 }9 Y U7 Q3 D3 W. B! d清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙
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" m5 }$ ^" }: i B# z7 pwww3.tvboxnow.com
F' }. r& X1 D+ H, P8 R, ]! k做法: . v; N! n6 D0 T- q5 y% }
1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。7 z# N3 X( T7 ?; G& ~8 W
, ~, ?" d r( t4 d+ o4 m9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。
. t" M- S( d$ [1 G. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 X2 P. G1 a3 |( T: Y% p; f h
3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。
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