材料：
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( z9 x. C$ r4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式燒餅粉 100 克
$ I- b* }+ T- K Ptvb now,tvbnow,bttvb水 160 毫升$ h6 |# I' U6 g7 c2 R! U
椰菜 1/2 個
6 `+ v( u; ?. J$ F- c" v3 {www3.tvboxnow.com煙肉 4 條 (選擇性)tvb now,tvbnow,bttvb+ E% Q" S3 L! ?" l3 G: f
雞蛋 2 隻
4 _' ?" l! ?) }, Z% Mtvb now,tvbnow,bttvb柴魚片 適量5 E- c, m! L7 C9 H z( r& d* {2 a
紫菜芝麻 適量
% W8 `4 \, j/ Z$ {公仔箱論壇七味粉 適量
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1 S% |) y: y9 s; C' m5 g日式照燒醬：www3.tvboxnow.com4 j8 k4 @) m V q6 l. l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I# }" S, s- a
醬油 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) @0 O3 ?6 J+ \* i7 k
蠔油 1 湯匙
/ S7 n1 p/ Y, R6 @8 Qtvb now,tvbnow,bttvb糖1.5 湯匙
9 ^1 Y/ X' H6 C/ _/ D6 A2 v. vwww3.tvboxnow.com麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F; ?' f2 x5 F
水 1/2 杯公仔箱論壇$ D( T! i% s& ?( ]5 s
粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x; h8 u8 P7 I# B/ p$ t( p
黑胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~. k7 H; x. n* M4 Z; o" W# p3 y
鹽 少許
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r+ Y2 e0 N5 A: D
www3.tvboxnow.com3 S( t, C. Y, @$ [+ k& j
雞蛋打勻，備用
% B, R( u7 @1 t$ O椰菜切絲，備用
" y2 B4 ? @4 y2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻6 c% s+ m5 Y8 y5 h
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 tvb now,tvbnow,bttvb& E# C, w$ m6 C- N5 z/ L$ n* M
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘9 y9 a# a! u+ z& D
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
2 b$ R( j& b. M7 {% }' @淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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