材料：公仔箱論壇. _; {# @! Q) v/ e& ^
( J% o" `( k/ G9 q( v+ _: S3 Z9 g日式燒餅粉 100 克
1 e8 j& x6 K9 A' ^% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 160 毫升* w3 W8 i" [6 u1 }
椰菜 1/2 個
+ L) s" p- g5 B0 E6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙肉 4 條 (選擇性)公仔箱論壇7 {1 T: V9 C5 Q8 e# ?2 \% A8 W
雞蛋 2 隻公仔箱論壇# ^5 B$ y5 c8 u; {; e1 x
柴魚片 適量; O4 B7 v0 k" [7 v4 i- d
紫菜芝麻 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k* T. Z2 p- P- r% ?8 ^7 g
七味粉 適量公仔箱論壇! G2 s/ u+ {3 _* r5 p) f- w
4 ]# m2 N. f N+ O1 w; t, S& p日式照燒醬：
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/ `5 A- E8 H7 ?; h! I- w+ iwww3.tvboxnow.com醬油 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 V" r1 ~) J8 e' ]
蠔油 1 湯匙
5 B C1 g+ E! J5 b9 D8 C1 p糖1.5 湯匙www3.tvboxnow.com# K( V/ [2 I1 V( \ H/ E, r
麻油 1 茶匙www3.tvboxnow.com+ \! l: Q5 a2 W) }6 v* d
水 1/2 杯! l2 `% L' D+ q" T; Y+ L' b$ _' @
粟粉 1 茶匙
! l# J4 E9 ~! Q9 `; t O+ X/ T黑胡椒粉 少許www3.tvboxnow.com, m, J6 d3 V9 n+ H; e# }0 m. } V
鹽 少許
! {" y) Y. V+ P+ \# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' |* F1 X3 |. y做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ N' e9 Z" {% }& x0 z
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雞蛋打勻，備用www3.tvboxnow.com0 {/ @+ j& W+ P& i8 N4 o
椰菜切絲，備用www3.tvboxnow.com8 ~! n$ q0 X, [/ E6 w2 F L* m
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
7 v; Y! F8 ?" G% S( @, Q公仔箱論壇照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
$ a8 J+ J+ G8 v4 a0 H4 S公仔箱論壇熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
* x4 l7 f {! ]% A) x公仔箱論壇然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟tvb now,tvbnow,bttvb. d. n, N7 _+ @- k/ R) @
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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