返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 金不換煙肉番茄蛋豆腐

tvb now,tvbnow,bttvb' b. O* m) W, o
材料:     www3.tvboxnow.com% }% m4 ^4 u6 V3 P3 A
煎炸滑豆腐1盒、番茄3隻、煙肉2條(切絲)、雞蛋2隻、洋蔥碎2/3量杯、雞湯2/3量杯、茄汁3湯匙、砂糖2茶匙、越南魚露2茶匙、金不換1量杯
' Z/ i+ ~( ^& c( u0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U) h: q/ @8 e; O8 _
* f/ p. x) b* y7 G6 Z) w# H
調味蛋糊: 公仔箱論壇6 W* ?" t  [- x% O
雞蛋1隻、生粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]8 i) |- |: H6 ]+ y  }0 Z$ s, u
  R: w' q. N0 k5 y; @# R+ J5 C  D

; k2 X+ ?4 O4 K4 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法:     
2 u  C, s2 T7 S7 I1.將豆腐取出,吸去多餘水份,切成厚件備用。www3.tvboxnow.com" m6 {9 U. h0 B3 a/ g; ]/ t

" s3 `3 M1 F$ i) d% Y8 jwww3.tvboxnow.com2.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯20秒。取出,放進清水浸泡片刻,去皮後開四,再去籽切小粒備用。
* t, l& o) @& J, k5 C/ H% H
0 _$ C0 G+ u& D3 o; w, Xtvb now,tvbnow,bttvb3.將雞蛋充份拌勻,下鑊煎香,切件備用。將煙肉切絲,與洋蔥碎以中火炒香備用。將蛋糊拌勻備用。+ b5 P7 r- b9 f  X2 Y2 ~
公仔箱論壇& D8 p+ v& x- {6 M/ z
4.燒少許油落鑊,將豆腐件蘸上蛋糊,下鑊炸至金黃脆身,取出隔油備用。
$ }; g8 n3 ~* [; O9 @www3.tvboxnow.com
" ^& K3 o6 S$ f: ~9 U3 m1 g! b5.將番茄粒下乾鑊烘炒,將煙肉洋蔥料回鑊略炒,注入雞湯、茄汁、魚露及砂糖煮至收汁,再加入金不換炒合,最後將炸香之豆腐件回鑊兜勻即成。公仔箱論壇7 g7 Z2 }/ L/ c* N5 |  u9 D/ z
公仔箱論壇4 B4 Y2 n$ ~5 {% P- L
返回列表