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材料: ( ]6 f2 S! G) K+ ?; u$ H
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
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0 F7 U, Q( @( n1 l# {$ U公仔箱論壇調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n0 O( v% U1 y- V4 R0 f
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T) ~) P$ Q( l: f
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醃料：
2 G/ o. c: |3 |. p生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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6 U8 l, L& O& G做法: ' P& A7 a8 A7 W: a
1.將全部材料切幼粒。# Y$ d8 T a; t4 j( x% e3 I& F' P4 R q# D
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X3 I7 w' {) q. n! a- P
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。www3.tvboxnow.com6 _: p- ^ A. g; o& Z. `
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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