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材料: 8 W. z: P3 [9 N+ d5 k2 I
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
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; y# b1 F+ v4 H/ m6 g: F- C- M aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: G) U/ t1 R5 l0 C2 O* q
調味:
9 w, e6 |: ] O5 a& Q. L$ Itvb now,tvbnow,bttvb清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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醃料：
! x9 x5 m( w. [# N7 {' w公仔箱論壇生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb, g3 }( y+ q& C+ q& m) G
1.將全部材料切幼粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t; b9 c( Y$ H3 y. x8 h
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j5 b# t$ @; H1 i7 f$ ^
7 a R6 i- C* M sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。9 F5 U/ e+ q8 q/ z9 u) O$ O6 U0 t: n
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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