) a; [) E8 T5 n( [, jtvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s7 z' r! ^8 t( p
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊) t( w, u7 p% L% {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _5 X& j9 u. F' S
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調味:
* d& P. ?# ^: i8 m' ?- Z0 D/ ]清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 www3.tvboxnow.com: s4 |$ _( i: }8 y5 L: F/ U# c. {
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4 _2 f+ H3 ^$ d+ H$ H* ptvb now,tvbnow,bttvb醃料：
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2 d* H: t% y) |7 k2 @www3.tvboxnow.com做法:
- u, g& c" j6 N, I2 g/ r1.將全部材料切幼粒。
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4 {: r& @4 N+ j( | k N公仔箱論壇2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。www3.tvboxnow.com6 l7 [ C! H! v' B
) S# L. p m1 h0 A9 w" i! D公仔箱論壇4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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