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[健康資訊] 排便不順?5招輕鬆改善寶寶便秘

當寶寶解便的性狀又乾又硬、或因排便困難而哭鬧,甚至解便時因肛裂而帶有鮮血,就可能是便秘了。至於排便的頻率則不能當作判斷寶寶是否便秘的標準,因為有些接近滿月的母乳寶寶解便次數會遞減。本文告訴家長對於寶寶便秘應具備的相關知識與改善方法。幾天以上不解便才算是便秘?9 Y0 i, q% q5 x3 i
其實不一定,寶寶與成人不同,隨著年齡的增長,解便的次數也有很大的差異。郭馨璟主任解釋,出生頭幾週的母乳寶寶每天解便次數很多,甚至有些寶寶是一邊吃一邊解便,配方奶寶寶則次數少一些。接近滿月時,母乳寶寶的排便次數會減少,由於母乳容易消化、少殘渣,有些寶寶甚至可能高達1、2週才解一次便;至於配方奶寶寶在滿月後解便次數也會減少,不過不會像喝母乳這麼少。
+ y7 ]7 w8 d5 a7 W4 R$ C" dwww3.tvboxnow.com由此可見以排便天數推估是否便秘並無標準答案,建議依據各種症狀(例如:排便性狀改變或肛裂、排便時哭鬧,或因腹脹而食慾降低)來初步判斷比較準確。至於為什麼接近滿月後排便次數會減少?因為寶寶的腸胃道功能會隨著年紀增長而愈來愈成熟,胃結腸反射變慢,因此解便次數會漸減。  ]% X( `, Y6 E5 I0 H
造成寶寶便秘的各種原因
7 F) @, d' h% e1 n, [www3.tvboxnow.com1.功能性便秘、飲食習慣所導致的便秘
( c: b( q6 [5 i( [* ]/ M$ T4 @www3.tvboxnow.com2.病理性便秘
3 M' [0 L9 C: ~$ m0 Q* jwww3.tvboxnow.com3.巨結腸症
3 u4 I$ b7 P" P0 Z. ^& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.肛門直腸畸形
2 h. v% ?- g  I& dtvb now,tvbnow,bttvb5.牛奶蛋白過敏
0 l9 l/ J8 _  j, U/ p如何改善便秘?
* U& ?6 u5 L2 c- zwww3.tvboxnow.com可依醫囑適度服用軟便藥。改善副食品的添加種類,菜泥與果泥有助於排便(例如:香蕉、水蜜桃、木瓜、水梨…等都是有助於排便的水果),至於果汁則比較缺乏膳食纖維,當寶寶已經可以吃果菜泥時,應盡量給予果泥,不要只喝果汁。至於芭樂由於鐵質含量較高,容易導致排便不順,便秘時建議別吃太多芭樂。
( m5 H2 O1 d4 j5 G' b$ Q) owww3.tvboxnow.com郭馨璟主任建議,使寶寶便秘,每次吃完副食品以後,可以給予寶寶大約30~60C.C.的溫開水飲用(杯餵或8個月大以後可以開始訓練用吸管喝水),不過水分不要給予太多,以免影響到吃副食品與喝奶的份量。www3.tvboxnow.com6 a5 h# o" D/ N
當寶寶已經能坐得穩時,如果有便秘的情形,鼓勵寶寶在早晨起床和剛吃完副食品之後,練習自己坐小馬桶,大約20分鐘即可,因為剛吃完食物的胃結腸反射也會促進排便。
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  • soforlee

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