3 P4 x- [8 R& p' A/ ?
材料: 4 C5 [* S7 r4 C
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）
' F! O5 ^9 E# \( I1 i; Y
. _- X) M, F1 @8 }
9 H6 F1 }0 I+ Y% k. v# y9 K調味醃料： www3.tvboxnow.com. q9 v* _+ S6 T+ b; ?
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
G. m/ k9 V d& l5 k1 W0 P% Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 H# ?; G4 I h$ ?* ^8 S
2 U1 N8 O2 y$ |3 m! g9 t公仔箱論壇芡汁（一）： ! M$ ]) n4 }" D+ Y1 |
蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓）
, P: v v( S" ^1 }' c5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d# Z s4 @- p% m# m# S
2 w( O% i0 v* ]/ U8 i芡汁（二）： tvb now,tvbnow,bttvb0 Z( q' s# ?; H& r& ^$ T2 Z* c% z3 y' W. u
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙www3.tvboxnow.com$ y4 [# ~+ y* Q' f+ K) `% b
, Q7 X9 W0 ~$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! H0 I7 @5 n+ g `7 M5 c& Z" b/ T4 N) x
做法:
5 S: Y: r# S/ S, t$ c1 W6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。% H4 l3 g/ M- f- U
www3.tvboxnow.com! x9 L9 f5 x5 r7 x# Z
2. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。tvb now,tvbnow,bttvb- l2 I4 ]( ~" ^# N4 }1 X/ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L3 V0 U8 `# { C* n9 x+ T
3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。
5 ]* R- B) [' o; h: Y
7 o' }7 L8 e+ s( M" a! Y, j; \6 ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-2-22 04:53 AM
| 