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[中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊

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材料:     
, k+ s' X+ C0 ^/ F1 I1 J3 _- M9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb( c1 P  g- T) T% i

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調味醃料:
4 i- ^5 A2 Z% s* zwww3.tvboxnow.com鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
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芡汁(一):
' p; d4 L* v6 qwww3.tvboxnow.com蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓) www3.tvboxnow.com1 h( t* Z2 P5 q7 a7 S2 z6 [( }
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芡汁(二): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h# U" p6 ^# m; y6 m7 `7 E) L
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
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; s1 f4 V/ s2 Q  w# e0 t* C2 ttvb now,tvbnow,bttvb做法:     6 |$ j* P6 n# z5 r. v/ u; F; h
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P! i9 ]& V2 u( u, q6 _
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2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。
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( Z) ~7 V; u. A7 k# A3 N公仔箱論壇3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。
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