[中式食譜] 刁草田園上素

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1 ~  @# @5 Y* X+ G; L公仔箱論壇材料:     tvb now,tvbnow,bttvb1 u, O6 t# ~! }3 C3 Q* M# w
薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片tvb now,tvbnow,bttvb' b1 F5 G) a8 d+ A/ }* x

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# Z  M( q8 c5 v. gwww3.tvboxnow.com調味:     www3.tvboxnow.com1 p$ ~( J! N4 z/ W9 ]. u* {: c" X
生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ @6 Q& T" A  w; U

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+ E8 A* R; u: f7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
8 D% c. K0 ?9 Nwww3.tvboxnow.com1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。公仔箱論壇: E: M) ?' ^0 L' w: D2 g: o
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2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。! u: C% L# d9 b7 W
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3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。www3.tvboxnow.com: c! H- U8 L# a
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4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。
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