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[中式食譜] 三文魚軍艦卷

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材料:     公仔箱論壇; o6 I5 C. \3 ^7 ]7 ]8 U8 @2 J, S
三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙
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調味:     
) c( @8 X' C# L' g6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許
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+ v2 q1 m, B1 a5 q- ~7 w做法:     
* `) L7 ~, W7 ^3 G* y& T% k1 Cwww3.tvboxnow.com1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。www3.tvboxnow.com, F$ }2 u$ M% ^
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2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。# b, e7 y9 R) [$ _

- r/ I1 M) i! {4 l. h" @: I  J公仔箱論壇3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。
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4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。" F8 E* R. g# k% \& I3 h

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