& ^3 ]; P: Y4 c3 H. Dwww3.tvboxnow.com材料:
, O, {; \/ P) ^- Nwww3.tvboxnow.com三文魚250克（切條）、青瓜1條（刨薄片）、蘋果1個（切粒）、菠蘿2片（切粒）、西芹半條（切幼粒）、番芫荽1棵（切碎）、低脂沙律醬3-4湯匙
F, B+ M; w+ l
# h+ R7 B4 S: V3 n+ o3 M& }. F u H: g4 q E: d
調味: www3.tvboxnow.com1 N) L5 J3 |2 \' }; f. y
鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇! h& c' }, g# `/ C+ l
" K1 \& R! W* A$ Y. V# _$ ?0 P
www3.tvboxnow.com) U% C' ?% {; Z+ n0 Q# o
做法:
: @9 x( K3 m1 I P3 b: z; P1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘；蘋果用鹽水浸泡10分鐘，隔水備用。www3.tvboxnow.com5 ~2 d) F5 G* m4 i8 T4 H, t0 z
! [% `# Z/ ?8 N9 P% S
2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
* e. V4 E+ E/ z) S' U8 {% |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u& p: v1 z0 M$ m9 u
3. 起鑊將三文魚煎熟，與步驟2的成品一起卷入青瓜片，圍成「軍艦壽司」。
- O8 \# c8 d9 w$ E5 L, twww3.tvboxnow.com! M- @" t9 @; |& ]( e |1 p
4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
7 e3 ~+ K: v4 y4 J& {- O5 T$ H- Zwww3.tvboxnow.com- S1 Q* O( w$ l" f1 Z" q# `0 q
1 D+ J" t& k1 a5 ^# n" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-2-23 03:56 AM
| 