返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

# P' M/ R9 h3 z8 W! J1 W7 [
材料:     
& r) F) h  M. X$ S! g5 R: lwww3.tvboxnow.com瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克(切條)、蔥粒1湯匙
+ ^' H, {; g& a  n" T- O% kwww3.tvboxnow.com
. Y. T! I: E) Q: W% J) E0 X公仔箱論壇
4 M1 Y1 `1 Y1 b5 J* x' E公仔箱論壇做法:     www3.tvboxnow.com! a/ w: j+ _# Y& {+ c
1. 燒熱1湯匙油,放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟,取出切條。
. z' i7 f, a  i" awww3.tvboxnow.com公仔箱論壇( g* P2 u) @! ]6 |4 }: w# B
2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔,倒入瑤柱上湯煮滾,轉中火將蘿蔔煮至熟透。2 u0 T4 f, q  D1 c9 z( Z. c# c
tvb now,tvbnow,bttvb5 s8 a5 j6 z. Z! Q0 h
3. 加入鯪魚肉條兜炒,撒上蔥粒即成。公仔箱論壇3 \* f' d/ @& C

3 H) X: T3 L" S& ~9 D; ^" M1 [公仔箱論壇
返回列表