$ r7 u, k. @( o# C/ Y$ c- p$ [
材料:
. a; F* A8 n4 p4 q# h瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙
4 j8 b# ~, H0 t( f# d; `tvb now,tvbnow,bttvb, ]8 g! q! j& R+ w
E! Y; F8 D+ S# c; [6 \1 I9 u做法: 1 t' v o( d- m) n7 [& N
1. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。
v0 a3 _8 @5 k; awww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com* y; v( ~+ [& T, W6 W8 k( l& n
2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。
1 b5 G4 n7 Z$ _( p- ]( {- cwww3.tvboxnow.com
$ \8 b" \* N8 I4 ?3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。
5 C$ F+ d( M* g9 |7 W+ Y! D$ ^公仔箱論壇www3.tvboxnow.com9 l5 d1 p. x1 z- Y; i
|
發表於 2015-2-23 03:56 AM
| 