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[中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

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材料:     
2 Z5 I* }( x7 x% K' ?" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克(切條)、蔥粒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~2 a1 ]' q' v2 i. O) O! ^( W+ q: j

: }1 X! y, t" S: n% E" {/ J公仔箱論壇www3.tvboxnow.com* f& d" n6 P, S: X, E- J  T
做法:     
: {6 M; A% q+ H+ F0 V( _9 h' Q1. 燒熱1湯匙油,放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟,取出切條。
6 y2 {4 d/ H. l" _( @0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 I3 |6 ]+ v; W9 j* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔,倒入瑤柱上湯煮滾,轉中火將蘿蔔煮至熟透。# F: g# s1 y! v4 ?3 c6 y
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3. 加入鯪魚肉條兜炒,撒上蔥粒即成。
# F& Y# q) }1 y7 c6 ~3 }! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& O1 U2 S  O* H# l0 q* j+ `
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