1 f$ Z; U: X# ~( k( ?, D) S/ F* T9 Stvb now,tvbnow,bttvb材料: # e& U7 j _3 O# m: m" `3 l: h
中蝦300克（連殼修剪好）、雞汁1茶匙、粟粉1湯匙、蒜蓉1/4杯、牛油20克
4 k' n& l( x) g9 Q3 ]# K. A公仔箱論壇
3 K: u O# A; l. d1 u7 s% q0 p
5 u/ A# E8 p1 f: n/ C% N2 D6 Y公仔箱論壇調味芡汁： 公仔箱論壇0 S; x3 t4 k" ?$ ?% o
水1/4杯、雞汁半茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙
# D/ ~9 L7 i' Q+ owww3.tvboxnow.com
& }# L6 X& j" z1 }: l' K
! r. L& \- Z5 W8 H; _- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb$ m; f% _- d4 \! k- P: f- x; E
1. 中蝦去黑腸、沖淨及抹乾，與1茶匙雞汁拌勻，醃製5分鐘。% ~3 l* Q; }$ }) c' b$ X1 D
# n2 ]% e- x9 ], k" J0 N2. 燒6湯匙油，中蝦薄薄撲上生粉，放入熱油內煎至兩面金黃，取出。公仔箱論壇' z! a9 O+ {) Y2 R9 ]( M
0 c; J1 {, [" T$ X ~9 o1 ]9 X3. 在鑊內剩1湯匙油，以慢火爆香蒜蓉，加牛油及中蝦，倒入芡汁煮開兜勻。
& m. U; G# E5 K$ b! F( L. K+ ~8 e- M
2 ?! ~0 I1 ], D( w |
發表於 2015-2-24 04:32 AM
| 