返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒花蛤[

所需的材料:2人份

花蛤   1公斤

姜絲   10

蔥白   2-3

蔥綠   少許

tvb now,tvbnow,bttvb6 Z& ?6 R; M' y1 [5 ~/ F

調味料:

料酒   3湯匙

海鮮醬油 2湯匙

朝天椒  3-4

鹽    少許

www3.tvboxnow.com" [" M0 y8 j, K/ {1 ~0 @( d

做法:

1、買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時。


7 K+ A+ |; b1 Z  \! H% y2、徹底刷洗乾淨表皮泥沙。

公仔箱論壇' t/ S5 A1 v+ u5 E3 R' F
3、沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用。

公仔箱論壇  \6 `* @; I  e! h, K, {
4、準備好所有原料,花蛤、姜絲、蔥段、朝天椒段、料酒、海鮮醬油。

tvb now,tvbnow,bttvb- r/ o  o$ Z8 @) ]0 g
5、小火,煸炒姜絲、蔥段,出香味變軟。


' e! u$ s6 v0 c6、中火下花蛤翻炒。


1 y! h9 E4 T' T6 `. W公仔箱論壇7、下朝天椒、海鮮醬油、料酒淋鍋。

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N5 ]. A6 F8 r; ]2 ?/ P/ U
8、鹽少許調味,撒蔥花出鍋。

返回列表