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[中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬


: o4 S$ ~  Q: ?6 Q$ P/ ~3 e# _www3.tvboxnow.com材料:     0 @  A, c7 b+ S! h5 ]" v
大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 l4 t+ X7 j7 u0 J

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4 O- ]1 N; F" [$ e" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醬汁:
- s5 D& G9 H/ h- @# a3 Mwww3.tvboxnow.com清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙
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" E0 I' m( d& y9 {4 y2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     9 w( I$ B- a0 ^1 y. z+ j3 ~
1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。
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2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。3 f+ F' m4 n% R1 q5 h1 y* |
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3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。
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+ c2 t: W# R3 z- Y6 ltvb now,tvbnow,bttvb4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。
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