. b1 g2 \ U6 u' A# }/ [* ?公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇% S3 J# Z+ {6 c
大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙
0 E) X8 ^% z) [6 O% X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 _9 v9 h0 }7 u) [
' ?; A3 r4 Q- B+ N! }3 l* }tvb now,tvbnow,bttvb調味醬汁:
$ t3 P- w4 t" m3 h2 M+ Q1 @清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |) I: I7 F- V* z$ c
& J8 P8 n- Z* _& g0 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n, J; N! A1 B+ ^6 E
做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 g" @! {2 M& f9 Y N2 ?. Q/ W
1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。www3.tvboxnow.com+ ~0 x, I+ v$ Z1 @+ l
5 ^' t; g1 W5 _3 e: l3 H ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。
5 X- }% z) u/ {tvb now,tvbnow,bttvb5 Z& Z) _9 W8 }7 P
3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。
% K0 [7 z+ M( g9 l公仔箱論壇www3.tvboxnow.com3 n0 u1 H5 P7 n% M& |/ M$ h
4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。
s/ f$ V( i) {; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z- n# t! g+ m' j f% G
|