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材料: 3 L6 |6 l; A# U1 Q8 c1 h; f
罐裝白豆1罐、瘦肉粒60克、京蔥1條（切粒）、紅辣椒1隻（切粒）、茄膏半湯匙、橙味果醬2湯匙、檸檬汁1湯匙、香葉2片、洋蔥1/4個（切碎）、清水1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }+ F6 a/ u0 J% S' l: G
: Z% m0 v/ P% Z/ T4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! m2 R& _7 u7 N( j4 \
調味:
! s, D; k" ?) |鹽1/3茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇+ a' t8 b3 L* e) W
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8 J% E; z9 O* J- Atvb now,tvbnow,bttvb做法:
a: Q2 ]# G' Awww3.tvboxnow.com1. 隔去白豆罐內多餘水分；瘦肉用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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2. 起鑊爆香洋蔥碎、茄膏，加入瘦肉粒炒勻。
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3. 加入白豆、香葉，注入清水燜煮4-5分鐘。
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$ i. e8 e/ m" g! ~4. 加入京蔥粒略煮，加入果醬及檸檬葉調味。
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" i1 p3 O r3 p3 m c; t9 C5. 最後加入紅辣椒拌勻即成。5 c: \' L- f: Z! Y+ o
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發表於 2015-2-26 03:59 AM
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