+ t1 I+ g% R8 D+ R. [. d材料: tvb now,tvbnow,bttvb0 j) t; G# y1 p7 V! y
罐裝白豆1罐、瘦肉粒60克、京蔥1條（切粒）、紅辣椒1隻（切粒）、茄膏半湯匙、橙味果醬2湯匙、檸檬汁1湯匙、香葉2片、洋蔥1/4個（切碎）、清水1/3杯
3 D g. J+ w2 R* T( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! ]; b) O1 ^: g7 j' L8 n3 F$ i
公仔箱論壇6 \3 i6 Z1 |6 N2 r( u; R
調味:
; {4 h" ^0 L$ E& o9 ]- q5 ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3茶匙、胡椒粉少許
2 d6 F6 L9 c4 y/ P" Htvb now,tvbnow,bttvb$ c2 D/ e) M% R. O6 D' W8 r
) J- s0 h% \5 `, X# S% R" k/ ~$ {
做法: www3.tvboxnow.com* k6 ]& w, ] U& `; j
1. 隔去白豆罐內多餘水分；瘦肉用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
, p0 i {0 _6 b- ?2 z, S公仔箱論壇
2 C& E3 W4 \3 K公仔箱論壇2. 起鑊爆香洋蔥碎、茄膏，加入瘦肉粒炒勻。
0 R$ e- |" P, `' t6 P/ o2 T. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 l/ L6 z u' |, v- A3. 加入白豆、香葉，注入清水燜煮4-5分鐘。公仔箱論壇 p0 [. t; x& i; s( n
公仔箱論壇" c; ~1 [! M7 n" R& l' a( i
4. 加入京蔥粒略煮，加入果醬及檸檬葉調味。
5 q# P# z. {; _. Y1 ^tvb now,tvbnow,bttvb
4 H% U# y7 C- [& ?: btvb now,tvbnow,bttvb5. 最後加入紅辣椒拌勻即成。
5 O6 D Y( |2 \* G" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _) y8 Z9 m3 i4 k6 s) r* x/ t
|
發表於 2015-2-26 03:59 AM
| 