返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香草茄汁海中蝦

www3.tvboxnow.com$ ^- Y$ R' o9 m, T0 u$ I! x
材料:     
2 F2 Y7 \0 q" M! F; z- V5 {2 L. w5 N海中蝦、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、乾蔥蓉1湯匙、牛油2茶匙、新鮮露絲瑪莉香草1/3量杯
0 L  ], {( j! M5 A( E. h- ~tvb now,tvbnow,bttvb
: q, Q  S8 E" m  M+ y3 C1 Ttvb now,tvbnow,bttvb, {# d' R4 F1 {7 F3 F
調味醃料(海中蝦):
8 W; m1 Y& X% a公仔箱論壇食鹽1/3茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉1/8茶匙、生油1湯匙 * O( @; R* \' Y) C1 b

& r& w' i8 i4 B% D' z' K5 `: E
- C" x) p- o2 i, B) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料:
/ N. T6 z& @4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯3/4量杯、茄汁4湯匙、?汁1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1湯匙、麻油及胡椒粉少許
" A8 d, K4 D- c5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' }0 \: g" z" M
* C' {: g+ U& Z( J$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     www3.tvboxnow.com3 o% q; B5 h% j7 u( p- h
1.將海中蝦洗淨,剪去鬚爪,剪開頭部,清去內臟及摘掉蝦腸,再從腹部剪開,吸去多餘水份,並與醃料拌勻備用。
1 m+ P+ ~0 m7 v. p公仔箱論壇2 Z0 N0 {' v4 M& _
2.在中蝦表面撒上1至2茶匙生粉,輕力拌勻,置油鑊中半煎炸至香脆,取出隔油備用。公仔箱論壇- V$ i+ G# B7 O- z5 e

+ `4 P% y# ^% n+ K5 q: Owww3.tvboxnow.com3.將蒜蓉、薑蓉及乾蔥蓉下鑊炒香,注入汁料煮濃成汁,加入牛油及露絲瑪莉香草拌勻。
0 I+ R8 v7 H# f: G, @: g; A7 y公仔箱論壇
# c5 n6 N$ p2 Q7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將中蝦回鑊,炒勻至充分收汁,即可上碟。+ W: A$ u. X1 q2 b$ c
www3.tvboxnow.com' y! r2 _& s! }7 L* e9 p
公仔箱論壇: D* S5 X4 B  e6 l* i
返回列表