返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香草茄汁海中蝦

" ]$ M, A7 `9 h6 Y, T- P# _' i/ I
材料:     
% T# V0 Y' k9 H0 ewww3.tvboxnow.com海中蝦、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、乾蔥蓉1湯匙、牛油2茶匙、新鮮露絲瑪莉香草1/3量杯公仔箱論壇7 Q5 _& }0 L! M  g- a

" u% D) ^6 g; W! f" e. ^5 x5 `
7 Y5 g& i5 C; ~, A調味醃料(海中蝦): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K6 }( x! F$ e) \: Q
食鹽1/3茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉1/8茶匙、生油1湯匙
3 `8 ^8 Y6 i7 r  |( swww3.tvboxnow.com
5 g2 G% c6 p$ k( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b$ J+ \/ F- E( \
汁料: tvb now,tvbnow,bttvb9 N3 H; @3 F' r
上湯3/4量杯、茄汁4湯匙、?汁1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1湯匙、麻油及胡椒粉少許
, O. i0 O% e1 R3 {& @6 Z' I; Ttvb now,tvbnow,bttvb
1 y" S6 i$ L" {# q3 I
' D* t* ^0 g* D7 O8 _) Z# }. Y公仔箱論壇做法:     www3.tvboxnow.com; r1 F6 F1 |, v' {
1.將海中蝦洗淨,剪去鬚爪,剪開頭部,清去內臟及摘掉蝦腸,再從腹部剪開,吸去多餘水份,並與醃料拌勻備用。. f3 e. p$ J' i) w. |2 L6 x
3 x8 Z8 R0 q# W) a4 R3 m- u
2.在中蝦表面撒上1至2茶匙生粉,輕力拌勻,置油鑊中半煎炸至香脆,取出隔油備用。
% c# Q% X8 t$ Z7 L/ Q公仔箱論壇1 O3 R- x% ?7 H% t% b3 _5 ~5 Y7 i
3.將蒜蓉、薑蓉及乾蔥蓉下鑊炒香,注入汁料煮濃成汁,加入牛油及露絲瑪莉香草拌勻。
1 B  v# F! [9 y$ c3 v+ f( ^3 K" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w- d9 {1 L1 D) o3 I! s3 S! B; \
4.將中蝦回鑊,炒勻至充分收汁,即可上碟。" `: `* s+ k9 T" H4 V  [" O" Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y5 d0 M" h% _6 }% i4 W

1 s! ^  \* e. f+ m5 B公仔箱論壇
返回列表