[中式食譜] 海鮮粒炒飯

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# }& X! h$ R( `: N8 ]4 J" rwww3.tvboxnow.com材料:     
5 ^! [. E3 {4 g- K' `9 `1 g, C4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）公仔箱論壇+ Q) J% a/ ?8 E- N& F( A! |
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( \2 X8 J" j# awww3.tvboxnow.com調味:     
, \1 Z, s8 `8 I+ A1 d1 n3 i3 ~2 V雞汁2茶匙、水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x8 Q6 ?4 o) h! j5 K+ H" h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o+ J6 U& n* {. x% U
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做法:     
0 S- d$ `6 b$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。
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7 W2 H) L  ^# {# |. htvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。
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3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。
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