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材料: 4 s- O; F9 O, D# _
什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）
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7 W0 v1 L$ j/ X7 l2 B5 T+ v調味:
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做法:
4 }4 T- I2 H. `* \- `) R9 dwww3.tvboxnow.com1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a* q' o! D! b1 I( |- M$ d4 c
9 S7 A$ S; N( K4 x# f' k2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。6 H% J5 {# B# y3 i, J2 r
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3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。! k" _, P& I7 I0 C
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發表於 2015-2-27 06:08 AM
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