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【配料】
( a! l2 u- \, l8 \! X0 s P瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。
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【做法】
% V6 o7 V! R3 W將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。
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8 K7 \- T/ b; K) cwww3.tvboxnow.com【功效】 q+ J4 m9 Q0 @1 |9 d$ |2 ~' |
健脾補腎、潤肺生津。
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發表於 2015-2-28 04:29 AM
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