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乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。tvb now,tvbnow,bttvb- Y' Z- g/ R5 M3 L5 p
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【功效】9 ~7 B- G O4 _: u2 q3 K
益氣養血、滋補肝陰。 U* k4 O: X2 R! O" B
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發表於 2015-2-28 04:31 AM
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