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5 V/ j; _, W0 Q9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯公仔箱論壇1 O4 x ^- I1 W4 L0 g3 x! q" o( V
" [0 d' w6 u6 _- K# p! s+ W# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U4 q9 w& |2 i& N/ I% C公仔箱論壇調味: www3.tvboxnow.com5 s- t: O1 N- b) z, s# C' U6 ?
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙www3.tvboxnow.com9 K: b' Z( F. C& S, n& k. I9 T& X
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做法:
5 L6 X0 V3 p. L. E' h1. 先將龍蝦斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇: B/ }" w5 K: ]7 z0 Q
# I( U8 l& A/ r公仔箱論壇2. 起鑊將青豆煮熱，注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味，用攪拌器打成濃湯。
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0 k6 }" O; W- pwww3.tvboxnow.com3. 另起鑊爆香蒜片，加入龍蝦球略炒。然後灒酒，加入蘆筍粒、燈籠椒，注入清水將龍蝦球煮熟。www3.tvboxnow.com0 b6 }2 _1 U, }9 c
8 T, d1 f$ l, e4 q" T0 k) ywww3.tvboxnow.com4. 拌入百合片，灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上，再鋪上龍蝦球即成。www3.tvboxnow.com E' R1 g7 c( E3 C* g; }
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發表於 2015-3-1 04:29 AM
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