材料:
& \% ?! d, E" d% z公仔箱論壇急凍牛柳頭10安士、西芹1條(切件)、紅西椒半隻(切角)、黃西椒半隻(切角)、綠西椒半隻(切角)、乾蔥3粒(切片)、蒜片2粒
# H7 y7 s* U3 R' ]( O9 b( _www3.tvboxnow.com公仔箱論壇' b, q! a2 p7 ?3 S. ?, Q/ r, X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f9 ~, n, F" W4 H2 r* s
調味汁料:
7 u6 j9 L6 C3 L; D/ u公仔箱論壇上湯1/4量杯、茄汁3湯匙、砂糖2茶匙、紹酒2茶匙、生粉半茶匙、OK汁1湯匙
* {# H+ _9 f. {tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com6 U9 z3 U( I3 S- D/ b7 ] @
醃料(牛柳頭):
4 e8 M) e2 ]2 M5 r! A魚露1湯匙、紹酒2茶匙、砂糖1茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 食粉水: 食用梳打粉1/3茶匙、清水2湯匙
; s/ X# Y; l6 v- x" b6 w! A公仔箱論壇公仔箱論壇( p0 M5 q' q6 S' ]
tvb now,tvbnow,bttvb0 _7 t' d5 G& o: V+ s; I
做法: 9 z( U5 N6 f) t
1.將牛肉略洗,切成大粒,加入食粉水拌勻,待24小時至充分吸收後,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb% A5 E l- }/ f+ B) X; C& v
公仔箱論壇6 Z+ A$ ^: _* A/ o- W
2.牛肉表面加入一些生粉拌勻,下鑊泡油至微黃僅熟,取出隔油備用。
5 Q0 [5 x. a7 j( R0 i o公仔箱論壇
* |0 J4 e3 X2 G公仔箱論壇3.將乾蔥及蒜片下鑊炒香,加入西椒炒熟,再加入西芹兜勻。公仔箱論壇3 `+ `0 a% s1 J1 O% }8 }6 F$ Z$ p
公仔箱論壇/ d' H: Q/ n6 j* b, D' y5 [. B
4.將牛柳粒回鑊放在西芹及西椒上,注入汁料拌勻,炒至收汁即成。
0 s# C$ X3 j1 A& H3 F* {/ u7 }www3.tvboxnow.com公仔箱論壇# O; u/ u+ c7 x- |* i9 Z
8 [! W4 S8 r( w J |