( o0 j$ s) G: |$ i/ h8 t$ q. @& \1 v+ q, B9 J
也許因為天氣問題，自從新年開始，香港的氣溫就變得忽冷忽熱，而且又非常濕悶，周遭的朋友都先後都生病起來，主要患上了感冒。當然，患得了感冒就應立即求醫吧，但是除了準時吃藥外，究竟有沒有特別的食物是有助感冒痊癒的呢？筆者就找來了5種具有豐富營養的水果，為患上感冒的您增添所需的維他命。
$ g% A% A; e* H1 p4 N& d4 w; j3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l8 @( _0 P: n% p% J; Z& |3 y+ w公仔箱論壇
: ` T3 U. e+ m/ a, {8 V. n) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果
# ?; s; U3 m* m公仔箱論壇「一日一蘋果，醫生遠離我！」蘋果屬平性，而且是水溶性質的水果，容易讓患病者吸收當中豐富的維他命B1、B2和C，有著潤肺止咳的功效。最簡單的就是把蘋果榨汁飲用。
}# I8 }- W2 \4 i2 G' [- T公仔箱論壇2 l0 Y* t; _6 Z8 b& Y
梨子
: E6 o( B# j! ]" G! a! Btvb now,tvbnow,bttvb梨子是中國人經常用以止咳的一種滋潤食材，具有清熱止渴的的功效。對於發熱口乾、咳嗽濃痰的患者有顯著的療效。除了直接使用外，亦可把梨子燉冰糖服用。www3.tvboxnow.com- D5 e7 [& X( g: P' ` g
公仔箱論壇5 q' |3 w) I: C# `& Y/ G" A; @* W
柚子
; y, _! K$ F1 qwww3.tvboxnow.com雖然柚子性寒，但其實味甘的它能夠有效即使化痰、止咳，更有著益肺的作用。但緊記柚子屬性寒食物，不能多吃，最多只能吃三塊。
5 ~+ H) h3 V0 r' \$ |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' s0 s, m' `& \. p1 A/ X
菠蘿www3.tvboxnow.com7 o% m- B. D% @( d2 V
如果您的身體發熱，不妨可以喝一杯新鮮的菠蘿汁，因為除了有著降溫的功效以外，菠蘿更能有效舒緩支氣管部位的不適。另外，當中的蛋白酶亦可以緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。
- t9 I1 X1 F% j) C' m3 O9 u2 E4 k4 h$ z" b9 C( l
西瓜tvb now,tvbnow,bttvb: j( K6 s+ p+ [3 v* h
西瓜是緩解感冒的好助手，能舒緩感冒當中發熱、咽痛、尿黃的症狀。但由於西瓜也是屬寒涼食物，在感冒初起千萬不要服用，因為這會令病情加劇。相反在患病期間，西瓜卻可「治一切熱癥 」，有效驅除感冒。公仔箱論壇( \' B7 Z. U$ y8 M5 q5 [7 Q* Y
|
發表於 2015-3-2 04:18 PM
| 
