[中式食譜] 蜆湯三文魚

nt1972

# E6 v8 @& F) P0 n+ l& l材料:     4 z- N) U& ?" t, g, x
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j- I3 S) D2 z% P' M& P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p7 Q1 s0 ~8 b) z6 E0 `
公仔箱論壇1 }: z6 f0 c- z5 Q
做法:     www3.tvboxnow.com! B: a! s1 ~9 d1 b7 w- m
1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。www3.tvboxnow.com2 ]9 I; f$ M, G* s- ^% e
. J! |. n" z3 r( Z
2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g6 B2 I! W" R6 g% h# k

! a6 I5 |" `! M; M9 F# l5 u公仔箱論壇3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。* x, p  v0 e4 {9 L

; }1 z) r3 m: T$ j( w公仔箱論壇4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。www3.tvboxnow.com6 P, P" T/ N: e! P+ N* Q( `( F

  c8 ~0 o: {/ q# w6 a& [( V公仔箱論壇